Avslagen.
Är väl det ord som passar bäst in 😴 💤
Avslagen.
Trött… Energibrist.
Det var ett BRA besök hos sjukgymnasten‼️
Även om bilresan dit & hem = 10 mil samt själva besöket hos sjukgymnasten och den undersökning och övningar som blev gjorda under den timme besöket varade tog en massa energi och jag fick tillfälligt mer värk.
Jag TROR det här blir BRA‼️
👍👍👍👍👍
Det blev två korta promenader igår fredag:
Frostpromenad vid 15 tiden och då kändes det kyligt, lite mulet och omkring +10
Sedan blev det vila 😴 ihop med en mugg te, innan jag satte mig i bilen och körde till biblioteket för att hämta den bok jag väntat på länge, länge… typ sedan midsommar.
Biblioteket stängt. Besparingar och personalindragnining.
Men vårt bibliotek har MedMeraÖppet 📚 så jag kommer in med en tagg 👍 när jag tagit min bok så gick jag en runda och DÖM OM MIN FÖRVÅNING när jag hör typ ett morrande‼️ när jag rundar en bokhylla och kommer dit det finns en läshörna så ligger det en kvinnlig person i soffan och snarkar‼️ jag tog min bok och gick min väg.
😮 😮 😮
Väl hemma så tog jag dagens andra hundpromenad:
Som synes bjöd eftermiddagen på bättre väder. Sol och +15 😊
Efter detta så blev det åter igen vila 😴 trött, vansinnigt trött och den där konditionen är faktiskt inte bara en färskvara utan även en bristvara när det gäller mig 😅
Oj, vilken upptäckt på biblioteket. Jag hade gjort som dig.....
SvaraRaderaJo, kondition är färskvara det fina är att det går hyffsat snabbt att förbättra den- det kommer du att fixa. Glad att höra att du fick ett bra möte och bra övningar- nu är det "bara" att hänga i och göra dem. Jag är så tacksam att det är vilodag idag - mina ben är helt slut efter gårdagens pass hos fysio,. Idag har jag bara gått ner till närmsta brevlåda och postat två fästingar till Uppsala - de vill ju ha in fästingar att forska på. Vet inte hur många jag skickat in..... de står för portot jag står för förpackningsmaterial - men det går bra att återvinna gamla kuvert och tejpa igen dem. Soligt här, men som sagt höst i luften bara ynka 10 grader och kalla vindar. Var +5 när jag gick upp i morse. Ha en bra eftermiddag! Kram
Så skönt att det blev en bra träff med sjukgymnasten. Det är nog inte helt ovanligt att det brukar kännas mer efteråt, rena träningsvärken faktiskt. Kondition är färskvara men det fina är att den går att träna upp. Fint att du fick bra övningar så nu är det bara att göra dem flitigt.
SvaraRaderaMen oj, vilken märklig händelse på biblioteket. Det måste ha varit en trött stackare som somnade där. Väldigt udda. Jag hade också lämnat stället.
Önskar en god lördag nu!
Kram