SÄ har jag kommit hem frÄn Vilhelmina och dejten med vita rocken Vilhelmina
Vid ME/CFS har man en fysisk och mental aktivitetsgrÀns, alltsÄ en grÀns för vad man klarar av.
Om man överskrider denna grÀns drabbas man av en försÀmring som Àr utlöst av att man anstrÀngt sig för mycket.
DÄ sÀnks ocksÄ grÀnsen ytterligare för vilken aktivitet kroppen tÄl och man drabbas av kraftiga utmattande sjukdomssymtom.
Att ÄterhÀmta sig frÄn en sÄdan försÀmring kan ta dygn, veckor och till och med mÄnader. Ibland blir symtomen bestÄende.
Just nu sĂ„ tĂ€nker jag inte ens tĂ€nka đ¶
PĂ„ Ă„terseende i morgon… förhoppningsvis đ€
SjÀlvklart sÄ ses vi hÀr imorgon igen. Du Àr en kÀmpe! Tack för infon som jag hoppas att mÄnga tar till sig. Ha en sÄ bra kvÀll och natt du bara kan ha. TÀnker pÄ dig!
SvaraRaderaKram
SÀng, sÀng ,sÀng - sova, sova, sova! Hoppas att vita rocken inte kvaddade dig totalt, utan att det rÀcker med ett dygns ÄterhÀmtning. Kram
SvaraRadera