Inlägg

Visar inlägg med etiketten kräver vila

💯 dagar dag nio

Bild
 Bjuder på ett par bilder från igår måndag: Jag försökte gå en 500 meter lång (‼️) promenad med Frost men gav upp och var mer än nöjd 🙁 efter typ 300 meter, det gjorde för ont och kändes absolut inte okey 😥 Jag körde även lite bil… jag var till biblioteket och lånade två olika böcker 📚  Det gick ändå bättre att köra bil än att gå ☺️ När jag testade att köra bil i fredags blev jag så mycket sämre efteråt, då kände jag att jag i princip var en trafikfara 😶 Detta onda knä är jäkligt besvärligt. Vid halv 12 går färden västerut och jag har tur eftersom J skjutsar 👍 att köra själv är inte möjligt, dels på grund av mitt trilskande knä men egentligen den främsta anledningen är min hjärntrötthet och att vi icke vet hur jag mår efter besöket. Tack och hej 👋 ha en fin tisdag 🤗

💯 dagar dag 4

Bild
 Bild från igår eftermiddag:  Hemma hos oss, ute på bron Idag är det en trött dag. Gårdagen blev nalta eljest och innebar mer ansträngning.  Men undersökningen hos sjukgymnasten som inte var en fysioterapeut 😉 gick bra.  Jag har efter det jag halkade och sträckte mig dels vridit knät och sedan fått bakercysta, slemsäcksinflammation + en muskelinflammation. Mitt knä behöver vila och en viss träning, men jag får inte gå ut på promenad med hundarna. Sjukgymnasten frågade om jag var TVUNGEN att gå ut med hundarna och jag svarade nej… eller egentligen jo jag är väl tvungen MEN om det handlar om att slippa värk/smärta och ha fungerande ben att ta mig framåt på så… VAD har jag för val?