Livshäxan gläntar på dörren

Från tisdag omkring kl 9 fram till onsdag vid 10tiden fick vi drygt 20 millimeter regn 🌧️ så nästan en millimeter i timmen ☺️ Under natten till idag +2 grader och när J påbörjade sin arbetsdag +4 och väldigt dimmigt. Absolut höst 🍂  MEN vi, jag och Elin drog till fjället igår vid 10tiden… vi hade omkring +13 grader och tidvis regn under bilturen till det första stoppet, vi stannar alltid vid Trappstegsforsen, Bielite.   Dessa ⬆️ bilder är från Bielite, Trappstegsforsen ligger i Kultsjöån som är ett av Ångermanälvens källflöden Bilderna här ovan ⬆️ är från Saxnäs,   Saadteskenjuana är det samiska namnet Vi gick ner till Gausta-fallet En av scenerna i Ronja Rövardotter-filmen spelades in här ⬆️  Eftet vägen tillbaka mot Stekenjokk passerade vi detta ⬆️ det var helt otroligt uppehåll varje gång vi lämnade bilen, temperaturen låg omkring +11 till +14, men när solen visade sig så värmde den skönt Röda kors bunkern vid Jetnamsbäckens parkering, 876 meter över havet, denn...

 Ibland så får jag höra något som särskiljer sig oerhört med vad jag fått höra tidigare 😅 Det vanliga under hela min sjukdomstid har varit: se till att vila, vila, överansträngning Dig inte, ta det lugnt… akta Dig för krasch/pem, undvik sociala sammanhang och så vidare 😔 vilket egentligen har lett till mer isolering och ensamhet 😵‍💫 Nu så kommer forskningsgruppen med andra idéer och åsikter 😅 helt annorlunda än vad de så att säga vanliga vita rockarna har sagt… Disktrasa från  Västerbottens såpa Aktiveringshantering / Avancerad pacing De vill plocka ut mig från sjukdomsfängelset, ge mig verktyg att styra mitt liv igen. 💥 Jag kan inte vila mig frisk och inte heller pressa mig till att bli frisk - jag ska hitta en stabil och hållbar rytm  💥 Att göra slut på all energi en dag när jag mår bättre för att sedan vila passivt, älta och deppa pga det sämre mående gör ingen glad  💥 Jag måste hitta ett sätt att varva aktivitet och vila/återhämtning 💥 Jag kan göra det m...

 Ett liv med mening Meningen med livet Placebo ☺️ eller omprogrammering av hjärnan 😅 🌟 Om Du - JAG - förväntar oss bra saker så händer det bättre saker   ➖ På samma vis - förväntas dåliga saker så kommer det dåliga saker  ➖ OM till exempel en läkare säger att det är en KRONISK SJUKDOM och Du/JAG aldrig kommer bli frisk så är risken stor ATT Du/JAG aldrig ALDRIG kommer bli frisk 🌟Självklart blir det en tvärtom reaktion ifall Du/JAG får höra att VI kommer att bli friska - även om det tar ett tag och kräver att Du/JAG kämpar och inte ger upp  Neuroplastisk hjärnträning ELLER mönsterbrytare VAD Du/JAG kallar det har inte så stor betydelse. 🌟Förändring eller stagnation 🌟 Förbättring eller försämring  Precis som  Znogge  kommenterade i gårdagens blogginlägg så är det ”bara” att välja möjligheter eller som någon sagt Hur Du har det beror på hur Du tar det och yes det är ju faktiskt sant - åtminstone rent teoretiskt. MEN det är TYVÄRR även sant att d...

 2017 läste jag (och bloggade) om denna bok för första gången 😅 ”Träning handlar inte om att bli bättre än någon annan, det handlar om att bli bättre än Du själv brukar vara” Tomas Gunnarsson Mönsterbrytare: All personlig utveckling handlar om färdigheten att bryta mönster. 👍👍👍 Det var denna mening ⬆️ som jag läste i min blogg som fick mig att välja denna bok.  Eller egentligen denna mening + det jag skrev i blogginlägget 😊 🍀 🍀 🍀  Ett citat från Ingemar Stenmark: Reportern - Nu har Du verkligen haft turen på Din sida 👏 Ingemar Stenmark - Ja visst har jag haft tur och det konstiga är att ju mer jag tränar desto mer tur har jag 👍 🍀 🍀 🍀  Allt Du gör förändrar hjärnan. Om jag upplever boken lika positiv nu som för nio år sedan kan jag icke uttala mig om än… återkommer när jag har en uppfattning 😊 Bilder från igår tisdag: Kopierat… ” Kroppen älskar kontinuitet och konsekvens. När tarmen är stressad, inflammerad eller överreagerar så blir det väldigt svårt at...

Söndag… Ett L Å N G T inlägg som jag har skrivit på under ett flertal dagar ✍️ 💬 möjligen inte helt omöjligt så återkommer ett liknande inlägg under fler söndagar under mars, vi får väl helt enkelt se vad som händer. Internationella Kvinnodagen 8 mars  Jag har påbörjat en: Kostomläggning…  Egentligen så hade jag planerat in kostomläggning från 1 mars och typ sen skulle jag förhoppningsvis må bättre inför den planerade och numera inställda operationen 😅 eller egentligen var det så här att min mage varit Irriterad, Bråkig, Smärtsam och akut toaberoende under en längre period och jag tänkte roligare än så här kan jag ha det 😥 Enligt nån vit rock är jag inte glutenintolerant utan ”bara” överkänslig när min kropp blir för trött och ”stänger ner”, det råd jag då fick var att tänka på vad jag åt, innan jag blev för dålig 😮 fruktansvärt lätt. Men hur som haver med en Irriterad, Bråkig, Smärtsam mage och akut toaberoende så bestämde jag att göra ett försök, att inte längre välja ma...

 Trött, vansinnigt trött 😴 💤  En irriterad bråkig smärtsam mage. Funderar över livet. Över livets varför. Vad går livet ut på… att överleva dagen eller att verkligen leva? Det handlar om att hitta en balans och mening i livet och inte ständigt jaga efter mål… genom att reflektera över värderingar och hur jag vill leva, identifiera det som är viktigt för mig och ta stegen i den riktningen. Just nu känner jag mig som en jäkla gnällkärring, jag klagar över mitt mående och tycker allt är SKIT. Det är helt galet‼️men jag forsade fram i hundra knyck rakt in i väggen, gnällväggen‼️från mina NJUTdagar till SKITmående. Och ärligt talat/skrivet VEM blir gladare… jag som konstant gnäller eller den som lyssnar/läser… jag vet svaret 😶 Så - det jag inte kan förändra måste jag acceptera. Alltså‼️Om jag nu inte kan förändra mitt sjukdomstillstånd så måste jag acceptera att livet är så här…  Att jag gnäller gör ingenting bättre. YES box och Tyvärr… jag blir ju faktiskt inte mindre tröt...

 Frågan är väl VAD som gör att livet har en mening för precis som alla andra vill jag leva ett liv med mening… Men vad ger livet en mening? För årtionden sedan, innan jag blev sjuk… så var jag både mer kreativ och social, egentligen undrar jag om de två ”egenskaperna” hör ihop, i nån sorts symbios? Jag har faktiskt både sytt kläder till mig själv och gjort smycken.., typ örhängen och jag har alltid gillat att rita, måla och att skriva 😜 Liksom varit aktiv på BHK och gått diverse kurser… Vissa saker förstår jag (utan ens direkt överanstränga hjärnan 🙃 ) att jag inte riktigt klarar av hur gärna jag än vill. Bilder från igår tisdag Men tänk om jag skulle hitta tillbaka till mitt kreativa jag? Om ett skapande skulle ge mig glädjen tillbaka. Jag har ju alltid tyckt om att fota och skriva och visserligen får jag utlopp för detta här i bloggen, men kanske kan jag på nått vis få in mer kreativitet och skapande utan skärm? Pratade med en vän om dessa funderingar och jag förstår hennes syn...