Livshäxan gläntar på dörren

  Måndag startade med ett besök på Sjukstugan Vilhelmina ACTterapeuten ☺️ Det här med kläder och dess användning, vad som behövs och villhöver 😅 Tanken i mitt fall är att få till en användbar garderob (kläder) som passar mig och mitt liv.  En så att säga anpassad garderob 🤪 tydligen finns det en massa outtalad regler (tycken, åsikter ) när det gäller hur man klär sig eller vad man har för kläder 🤔💭❓ Har fått lära mig att klänning/kjol inte får vara kortare än ens fingertoppar när man sträcker ner händerna längst låret, ”fingertoppslängd” 🤪 Nu går ju jag typ klädd i hoodie, linne/tisha och leggings ”jämt” så det är väl sån jag är 🤪 Den största skillnaden på vilka kläder jag har/om det blir nån förändring lär bero på vädret ☺️ MEN jag ska faktiskt inte fortsätta med KLÄDER idag 😅   🤔💭❓🤔💭❓ Gårdagens ACT… att haka loss, sluta älta. Värderingar och viktigt på riktigt. Det jag inte kan förändra måste jag acceptera. Välja rätt tankar. Men oxå detta… en förklaring. ”Nä...

 Igår var det en bra 👍 men tröttande dag med ACT i Vilhelmina. Det känns positivt och även om jag får acceptera (vare sig jag vill det eller inte) att frisk blir jag troligen aldrig 🤔💭❓ Jag har kämpat, krigat i så många år och ändå står jag och stampar på samma fläck, staplar dagar i en hög i väntan på det liv som försvinner.  Nu får jag tänka om, omgruppera och acceptera… livet rinner i väg och det finns antagligen 🤪 inte nån repris? NEJ det handlar inte om att ge upp ✋  I ACTteorin pratas det om tillrörelse (vilket är positivt) och frånrörelse (negativt) och upphakning som till exempel att älta. Jag gör av med energi (i onödan) genom att älta och tänka OM inte OM vore och så vidare, vilket tar energi och även förmörkar tillvaron. Jag ”hoppar” på alla bollar 🤪 beredd att vända mig avig och testa vad som helst som möjligen kan göra att jag mår bättre, allt från diverse kostråd till kosttillskott 😅 Nu måste jag, nu får jag lov att acceptera att efter drygt 25 år med ...

 Jag vet att jag är gnällig 😫 men jo yes just nu tillåter jag mig att klaga av mig här i bloggen… från och med onsdag ska det bli annat 😅 nej egentligen ska jag absolut inte ropa hej innan jag sitter där och funderar på ett nytt blogginlägg. Men vad jag syftar på är att morgondagens dejt med vita rocken Vilhelmina på sjukstugan i Vilhelmina ska ge mig lite positivitet och en känsla av hopp. Jag läste hos  vanja wikström  ”Om den bästa tid är nu, blir det sämre sen?” Och självklart funderade jag över när min BÄSTA tid är kommen… För tillfället har jag svårt att känna mig positiv, att acceptera och gå vidare… Men det ska bli bättre. Men något jag blir GLAD över är att Elin kommer hem med bussen om ungefär en timme, en blixtvisit… i morgon ska de tre Estet klasserna uppträda på Kulturhuset för eleverna här på grundskolan. Jag hinner antagligen inte träffa Elin någon längre stund under morgondagen eftersom jag ska till vita rocken Vilhelmina, men jag får ju vara med henne i...

 Dagar kommer, dagar går och nu har det blivit 10 dagars bloggande av de 💯 som jag har planerat 👍 Igår kom första snön som låg kvar… över dan. Jo men yes mina pelargoner står fortfarande kvar i köksfönstret och blommar Om gårdagens besök i Vilhelmina på sjukstugan hos vita rocken Vilhelmina kunde jag sagt mycket 😅 men jag ska tänka och fundera lite på vad som egentligen blev kontentan av besöket och mala ihop det i en kort resumé. Bild från igår Vilhelmina  När jag eller rättare vi kom hem så var det inte bara jag som intog sängläge: Utan överdrift kan jag lugnt säga att det var otroligt skönt att träffa sängen 😅  Jag tror nästan att J blev glad när jag slutade hänga runt honom 🤪 det kändes som att han var nalta less på mig som inte längre hade ett fungerande ordförråd 😶 hjärnbrist gör ju att jag tappar ord och inte längre fixar att kommunicera. Den vita rocken Vilhelmina påtalade vikten om att jag laddar mitt batteri i tid och inte väntar tills det är soppatorsk 😓...

 Bjuder på ett par bilder från igår måndag: Jag försökte gå en 500 meter lång (‼️) promenad med Frost men gav upp och var mer än nöjd 🙁 efter typ 300 meter, det gjorde för ont och kändes absolut inte okey 😥 Jag körde även lite bil… jag var till biblioteket och lånade två olika böcker 📚  Det gick ändå bättre att köra bil än att gå ☺️ När jag testade att köra bil i fredags blev jag så mycket sämre efteråt, då kände jag att jag i princip var en trafikfara 😶 Detta onda knä är jäkligt besvärligt. Vid halv 12 går färden västerut och jag har tur eftersom J skjutsar 👍 att köra själv är inte möjligt, dels på grund av mitt trilskande knä men egentligen den främsta anledningen är min hjärntrötthet och att vi icke vet hur jag mår efter besöket. Tack och hej 👋 ha en fin tisdag 🤗