Livshäxan gläntar på dörren

 Igår när jag pratade med Göteborgs Universitet forskningsansvarig så frågade hon mig om min LIVSSITUATION och jo men yes jag svarade JAG HAR ME/CFS‼️ Ja okey men nu frågade jag om Din livssituation sa den forskningsansvarige - och jag bara… VA 🤔💭❓jaha 🫪 lite typ VAD menar Du egentligen så jo yes jag är tydligen ME, det är min identitet. För ovanlighetens skull så var det inte någon som var intresserad av mina MEsymtom eller liknande utan allt handlade om mig och visserligen min hälsa men på helt andra sätt än vad jag är van vid. Det är en tre års studie och till att börja med så en halvtimme i veckan då jag får svara på diverse frågor och jag ska försöka att förändra min livssituation, eller egentligen förbättra. Genom att jag får hjälp med till exempel mina sömnproblem så de se hur min hälsa förbättras/förändras och hur hållbart dessa råd är… okey jag är luddig 🤪 men just nu kommer jag inte på hur jag ska förklara. Det fanns 50% chans att jag skulle få delta i den grupp som f...

  Man har inte roligare än man gör 😅 en gammal sanning 😊 👍 Jag gillar utmaningar och jag behöver något enkelt att fokusera på när anden faller på… när tröttheten sätter tjuvben och jag faller: ‼️Garderobsutmaningar är numera lika vanligt förekommande som ”jag ska börja träna-löftet” vid nyår…  ELLE har listat tio olika klädutmaningar som passar olika bra för olika personer, och jo yes jag har kopierat… KÖPSTOPP Den stora klädutmaningen som passar dig som önskar just en rejäl utmaning. Som namnet avslöjar går det ut på att du har ett köpfritt år. Eller för en period som du själv bestämmer – en månad, tre månader eller ett halvår kanske är en enklare start. KÖPA ENBART SECOND HAND Känns ett köpfritt år för svårt? Då kanske second hand- shopping kan vara en lösning? 10 X 10 CHALLENGE 10 x 10 challenge  går ut på att du väljer ut tio plagg som du bär under tio dagar. Du får mixa och matcha dessa plagg hur du vill under tiden, men du får inte använda andra plagg än just de ...

Sista tisdagen i februari och jag staplar dagar på hög 🙃 jo yes det känns väl som de typ senaste snart nio veckor har varit en hyfsat ofokuserad och okoncentrerad tid. Jag har läst en bok 📕 under februari, vilket är något färre än jag brukar läsa under en månad. Nu är väl läsning inte en tävling 🤪 men jag vet anledningen till att det blivit färre böcker lästa. När jag inte orkar koncentrera mig är det svårt att behålla fokus och läsa en bok, även om boken är bra 😅 så med hjärnbrist går det sämre att koncentrera sig. Det har varit både bra, mindre bra, dåliga och ibland sämre dagar. Genom ACT och dialogen med dietisten har jag tänkt mycket, funderat massor och fått ny inspiration och ändrat tankesätt till viss del. Onödigt vetande 🤪 en mänsklig hjärna tänker varje dag ungefär drygt 6000 tankar varje dag enligt en kanadensisk studie. Tänk Dig då att Du ska sortera Dina tankar: 🤔 💭  Enligt ”förståsigpåare” är det de negativa tankar som återkommer extra viktiga att sortera in oc...

Jag läste en vad jag tycker rolig jämförelse mellan livet och stickning 🧶 det kändes helt klockrent och jo yes typ så här: Stickning liksom livet är förutsägbart men även kaotiskt, även om man själv håller i stickorna och har garnet i händerna och följer alla anvisningar så kan man ändå aldrig vara säker på slutresultatet. Det kan alltid hända något. Ibland är det bättre att följa anvisningar och ibland inte. På samma vis vet man aldrig riktigt åt vilket håll livet för en… ibland händer helt oväntade saker - man tappar en maska - men efter lite kämpande  så kan man fortsätta framåt. Hur slutresultatet blir vet man inte förrän man är klar ☺️ Igår var det en ”sån” dag 😶 jo yes rent allmänt var det väl en typ normal dag… men för mig en dag med flera olika inslag som alla tog energi på nått vis. Jag hade bland annat ett telefonmötet där jag fick svara på olika frågor, kartlägga min situation och jag fick frågan vilken hjälp jag fått av sjukvården. Svaret är att innan jag kom i kontak...