H som i Hälsa och neurologisk atrofi
H som i HÄLSA, H som i HELHET För att något faktiskt ska förändras måste jag tro att det är möjligt för mig att det blir en förändring. En sak jag har lärt mig den hårda vägen är att blir man - JAG - för orörlig och stillasittande, inte minst liggande så försvinner vissa av kroppens funktioner, det finns inte längre något minne att kroppen någonsin har kunnat utföra vissa rörelser. För tillfället är jag lite indisponibel 😜 eller rättare sagt min kropp behöver lite varsam träning så här efter operationen och det passar finfint att gå en långsam promenad med Frost. Jag och Frost är båda skröpliga och har en staplande gång och det går varken fort eller långt, men vi tar oss ut och vi njutet av sol och blå himmel, min favoritfärg 🤩 Som alltid är den träning som blir av den bästa träningen. Efter det stygnen är borta och jag får klartecken från läkarvetenskapen så blir det träningspass efter sjukgymnastens anvisningar. När en muskel inte används eller en rörelse aldrig blir ut...