Bokstaven I står på tur
Först: När Du slutar röra på Dig är det början på slutet‼️Fysisk Inaktivitet är en orsak till för tidig död‼️Om grundläget är bekvämlighet blir vi fysiskt och psykiskt svaga‼️ Det leder till dåligt beteende - dåliga vanor 🥺 I som i Inspiration, Initiativ och Intresse Fråga ETT: Vad ger Dig inspiration? Jo yes… jag fick själv frågan och den var inte helt enkel att svara på 🤔💭❓men jag får nog inspiration att försöka förändra och förbättra mitt liv dels genom att jag är SKITTless på att må sämre och jäkligt less på mitt eviga gnällande, men jag triggad även av kunskap och förståelse hur jag kan förbättra och förändra mitt liv. Det är ju så när jag får höra att jag kommer bli sämre och det blir värre, så fastnar jag i den situationen ”en slags inlärd hjälplöshet = det är troligtvis sant eftersom läkarvetenskapen vet bäst”, vilket antagligen är ganska vanligt, att då försöka förändra tankesätt och typ tänka tvärtom är väl inte det enklaste eftersom vi människor gärna väljer de...