Livshäxan gläntar på dörren

  Albert Einstein sa en gång: ”Galenskap är att göra om samma sak om och om igen och förvänta sig olika resultat.” JAPP stämmer så jäkla bra 😅 för att jag nu ska lyckas så måste jag dels göra förändringar men det måste vara hållbart och varaktigt alltså ‼️JAG MÅSTE BRYTA MÖNSTRET‼️ Det funkar inte att gå på autopilot och upprepa samma grej och tro det plötsligt ska bli skillnad. Tyvärr.  Jag har försökt typ så där femtioelva gånger och yes jag har fått resultat MEN så blir det en KRASCH och jag återvänder till gamla invanda beteendemönster.  Gamla ovanor och sämre val gör att det som förbättrades plötsligt återgår till det jag försökte komma ifrån och swish så är jag tillbaka i det gamla felaktiga tänket som jag ville ta mig från. Allt precis ALLT är jäkligt lätt i teorin. Dessutom är allt mycket enklare när det gäller någon annan 😜 då är det lätt att lösa vilka problem som helst 🤪 Hur som haver så tog mina omega3 slut, jag har nog tagit dessa kapslar sedan maj 2024 då...

  Hej då februari 👋 Februari visade sig från sin allra bästa sida 🤩 bilder från igår lördag: Har Du läst eller sett den NYA träningsformen 🤔💭❓jag läste om det alldeles nyss och tänkte YES det är ju exakt så jag tränar 😅 så typ ja… träning för någon med måttlig ME 😜 vad jag jiddrar om… Cozy cardio är en träning som har fokus på lågintensiv träning hemma i lugn och ro med mugg te inom räckhåll, gärna framför en tvserie ☺️ Men jag tränar alltid 4 minuter 😜 just nu är träningen tillsammans med Bruce Springsteen och Minneapolis 🎶 🎵  De dagar jag mår bättre kör jag 2 x 4 minuter, men jag känner inget tvång, jag gör bara det som känns okey. Det är alldeles lagomt 😃  Det jag tränar på är balans ⚖️  Välkommen Mars, en månad som kallas för VÅRmånad på vissa platser i vårt avlånga land, medan vi i Norrland får njuta av min favoritårstid: Femteårstiden 👍 Denna dag 1a mars visade sig vädret inte sig från sin bästa sida MEN varför klaga ska jag klaga 🤔💭❓den bästa ti...

 Gårdagens promenad med Teddybjörnen:  Jag gick en samma lika ”lång🤪promenad” igår som jag gjorde i lördags = 1 1/2 km. Jag tänkte (ville) egentligen gå längre… känslan var att JO det går bra‼️ men förnuftet sa: Skynda långsamt, ta det varligt. Anmärkningsvärt nog så lyssnade jag på förnuftets röst 😅 Sista 200 meterna hem kände jag TACK 🙏🏻 att jag lyssnade på förnuftet… jag hade annars haft problem att ta mig hem på egna ben. Yes box det är ”så det är”, när energin plötsligt utan förvarning tar slut får jag soppatorsk 🙃 

  #veckans foto  denna söndag upphovsman är  Åke Rocka sockorna 21 mars  Jag har faktiskt 😅 ett halleluja moment 🥳 lyckats läsa ut denna Vit som snö av Samuel Björk 📚 det känns så bra att jag klarade av detta… jo yes det får låta hur jäkla löjligt som helst 🤪 men har man läst böcker, haft böcker som troget sällskap hela livet och plötsligt inte klarar av att fokusera, koncentrera sig då är det något fel, det känns inte okey. Men nu har jag tagit mig över ett hinder - jag har läst EN bok hittills i mars, lika många som jag klarade av i februari 😶  Jag har dessutom påbörjat en bok: Lokattens klor av Karin Smirinoff, bok nr 8 i Milleniumserien som Stieg Larsson skapade, första boken var Män som hatar kvinnor. Jag har läst de sju tidigare böckerna som även om de är fristående ändå hör ihop… jag skulle rekommendera den intresserade att börja med Män som hatar kvinnor och sedan t fortsätta i kronologisk ordning, en bok i taget 📚  Det är ju så att sedan jag ...

 Yes box 👍 efter tjugo blogginlägg från 9 januari till 9 mars så börjar jag på nytt spår 😅inte så att jag tänker att det blir direkt mer bloggande 🙃 däremot går vi mot min favoritårstid 🤩 den femte årstiden. Startar med två bilder från i måndags: NORRLAND LEVERERAR‼️ Vårvinter är den årstid som bjuder på fina dagar med min favoritfärg: sol och blå himmel  Men det finns även andra dagar 😜 Alla dagar är inte bra dagar 🤪 Det var inte direkt roligt att gå utanför dörren när gårdsplanen och vår väg är rena isbanan  Veckans soffpotatis  Jag har haft (har fortfarande) koncentrationssvårigheter och inte orkat fokusera, jag har dessutom ältat detta och varit rejält upphakad ☺️ Jag blir frustrerad när jag inte fixar att läsa, något jag gjort sedan jag lärde mig läsa som 4åring 📚  Men jag har nu påbörjat Vit som snö av Samuel Björk och jag hoppas läsandet ska börja funka igen. Jo men yes Nix jag hänger inte med på #veckans foto 3 - inte idag. Nu har jag haft min tid...