Livshäxan gläntar på dörren

  Lördag 1 augusti och vi går in i den sista sommarmånaden. På ett vis är augusti även en höstmånad 🍂 då mörkret faller tidigare om kvällen och luften blir svalare, skolstart och tillbaka till rutinerna så var det förr 😅 nu när jag inte längre har något skolbarn så blir det inte lika stort skillnad. Dagens tanke 🤔💭 Aktivera hjärnan, varje dag, på olika vis…  Hur tänker Du när Du läser detta❓ Ett par olika förslag: 🌟Borsta tänderna med fel hand  🌟Ta en promenad  Lördagens ”vi tog oss åtminstone ut”promenad med Frost❣️ 🌟Pussel 🧩  🌟Lära sig något nytt Jag startade min lördag med att borsta tänderna med fel hand 😅 det kändes faktiskt konstigt. Faktum är att jag borstade EN gång till… med rätt hand eftersom det inte kändes som om jag riktigt lyckades borsta tänderna tillräckligt bra. De mål jag hade för Juli2026 gick mestadels bort… 😔 men nu tar jag nya tag. Även om jag absolut inte mår bra, inte ens direkt bättre 🙄 så hoppas jag att Augusti2026 ska bjud...

 Insikter och inskränkningar, inspiration och inställning YES på riktigt så kan jag påstå att det är I-ord som förföljer eller ska jag säga följer med mig in på den förändring + förbättringsväg jag nu vandrar ihop med Forskningsgruppen Göteborgs universitet och sjukgymnasten i grannkommunen 👍 Det är riktigt intressant och jag lär mig mycket om mig själv 😅 Det är ju dessutom så här att den enda person Du kan förändra är Dig själv. Neuroplasticitet - omstart av hjärnan ☺️ Det jag gör idag påverkar hjärnan i morgon, hjärnan bildar nya nervbanor 👍 Det är fantastiskt så bra hjärnan fungerar 👏  Hjärnan ändrar form och struktur, nervcellerna skapar nya vägar. Hjärnan förändras, anpassar sig under hela livet. Men det finns saker vi kan göra för att förbättra hjärnans utveckling eller förmåga att förbättras. Inlärning och nya erfarenheter, social påverkan, fysiskt aktivitet och stimulerande miljö är en grundförutsättning för att hjärnan ska förändras. Detta ⬆️ var vad Forskningsgru...

 Attityd och microvanor. Att förändra tankesätt och förändra vanor. Japp. Igår var det en träff med en annan del av forskningsgruppen och det var lite annat på agendan än tidigare. En föreläsning och en test…  Det är faktiskt riktigt intressant och lärorikt, jag kanske inte förändras märkbart… men jag tror att en process inte alltid är synlig. Hjärnan behöver få träning, hjärnan behövet bli använd och det är en av de saker jag upplever sker ihop med denna forskningsstudie. Jag upplevde igår att det var så jobbigt‼️ det var påfrestande att lyssna på föreläsningen, inte för att det var ointressant utan för att jag inte är van att lyssna aktivt utan någon form av förströelse. Jag spelar spel på mobilen när jag ser på tv ensam, oavsett vilken form av program jag än ser så har jag halva fokuset på mobilen och det spel jag spelar. Ibland läser jag i stället för att spela spel, men kontentan är att jag ytterst sällan sitter och lyssnar utan annan förströelse. Attityd - vilken inställ...

  Vilodag Onsdag mitt i veckan och dag tre på väg mot framtiden 😄 Självklart blev det en Teddypromenad igår tisdag efter det vi ätit middag, jo yes även om jag kanske skulle ha låtit bli… japp bokstavskombinationen slår till och leder till överansträngning. Jag tror ju att lagom mycket fysik aktivitet är bra 👍  Det som är svårt är att även en kort ”gå på toalettenpromenad” kan bli för lång. Men jag lär mig förhoppningsvis av mina misstag 🫪 De två bildet här ovan utan Teddy är på var sin sida av vägen… exakt samma plats bara olika väderstreck Huvudvärk och ont i halsen i morse, inte direkt så förvånad… även om jag tycker förkylningsperioden liksom ”vinterkräksjukan” borde varit över nu, C var hit i måndags och lät som Bonnie Tyler 😜 och på förskolan där Elin vikarerar går det magsjuka. Nu kan jag ha både huvudvärk och ont i halsen utan att behöva bli förkyld 🤧 så är det bara. Jo men jo yes jag har sovit sämre under natten till idag… ”legat och vaktat klockan” 🤪 så omkring...

Tänk så fort det kan gå 😅 ett Felaktigt tryck och ett helt Filosofiskt inlägg är raderat 😥 Funderade på ifall jag kunde återställa inlägget men tyvärr ingick inte den kunskapen i min hjärnbark 😜 Försöker eller Funderar om jag ska Filosofera ihop ett nytt, möjligen snarlikt inlägg med bokstaven F trots detta Feltryck eller rättare sagt Frågan är om jag klarar av detta. F är en Fin bokstav eller en bokstav som har Flera positiva ord som Framtidstro och Framtidsutsikter 🤩  När jag För typ 💯 år sedan påbörjade min Färd mot Framtiden genom att Försöka Förändra mitt liv ☺️ jag hade en dröm att gå socionomutbildningen För att sedan Få chansen att arbeta med barn, ungdomar på en annan nivå än jag gjorde på Förskolan, så blev det STOPP och i stället för en utbildning så Fick jag en kronisk sjukdom 😟 så yes en Fruktansvärd missräkning, när en dröm spricker, när livet tar en helt annan inriktning så är det inte bara att gilla läget och acceptera det jag inte kan Förändra. Nåväl nu skull...