Världen är som världen är och Livshäxan är inte en ko 🐮 även om hon idisslar

 Trött, vansinnigt trött 😴 💤 

En irriterad bråkig smärtsam mage.

Funderar över livet.

Över livets varför.

Vad går livet ut på… att överleva dagen eller att verkligen leva?

Det handlar om att hitta en balans och mening i livet och inte ständigt jaga efter mål… genom att reflektera över värderingar och hur jag vill leva, identifiera det som är viktigt för mig och ta stegen i den riktningen.

Just nu känner jag mig som en jäkla gnällkärring, jag klagar över mitt mående och tycker allt är SKIT.

Det är helt galet‼️men jag forsade fram i hundra knyck rakt in i väggen, gnällväggen‼️från mina NJUTdagar till SKITmående.

Och ärligt talat/skrivet VEM blir gladare… jag som konstant gnäller eller den som lyssnar/läser… jag vet svaret 😶

Så - det jag inte kan förändra måste jag acceptera.

Alltså‼️Om jag nu inte kan förändra mitt sjukdomstillstånd så måste jag acceptera att livet är så här… 

Att jag gnäller gör ingenting bättre.

YES box och Tyvärr… jag blir ju faktiskt inte mindre trött, får plötsligt mindre värk, magen blir inte lugnare eller snällare. 

Mitt mående är som en jäkla balansgång, balanserande på en slak lina i varierande vindstyrka… ibland är det lugnt och allt känns bra 👍 men plötsligt utan förvarning förvandlas allt och utvecklas till en full storm, en tornado…. En explosion 💥 

Jag kommer troligen alltid ha svårt att acceptera mitt SKITmående och detta lär inte vara det sista gnällkärringen skriver 🤪 MEN jag måste försöka… acceptera det jag inte kan förändra. Det är svårt. Men inte omöjligt.

ME/CFS - kronisk trötthetssyndrom är inte rättvist mot någon varken mig som är sjuk eller min familj - både J & Elin är drabbade.

Ett skov vid ME/CFS innebär en tillfällig försämring av sjukdomens symtom, som kan inkludera ökad trötthet, smärta och hjärndimma

Det är viktigt att komma ihåg att ME/CFS är en komplex sjukdom och att varje individ kan uppleva den på sitt eget sätt. Det är viktigt att hitta strategier som fungerar för just dig och att få stöd från vården

Sjukdomen benämns även som en allvarlig, kronisk multisjukdom där både nervsystem, immunförsvar och energiproduktion påverkas.

Hur jag än väljer att tackla sjukdomsförloppet/skov så blir det inte bättre av att jag gnäller, fokuserar på det dåliga… jag måste förändra mitt sätt att tänka.

Hur jag tänker påverkar mitt mående .

Både positiva och negativa tankar påverkar mina känslor, beteende och mitt välbefinnande, när jag fokuserar på mitt SKITmående så förstärker jag den negativa känslan och förvärrar måendet.

Nix‼️Jag inbillar mig inte att jag ska kunna tänka mig frisk 😑 men jag behöver kanske inte förstärka mitt SKITmående med gnäll.

Det är lätt att fastna i ett evigt ältande.

Man ska inte idissla (om man inte är en 🐮) stäng av det negativa tänkandet 😶

Det finns ett ordspråk:

”Det är inte hur vi har det, utan hur vi tar det.”

Livshäxan och Sjusovardagen

Idag Sjusovardagen. 

Jag pratade om denna dag igår eftermiddag med J, han sa att han var trött och skyllde på vädret ☺️ då sa jag att om det varit Sjusovardagen då hade det stämt 👍 sen var jag tvungen att googla 🤪 ifall jag nu tänkte rätt som sa att det Sjusovardagen den 27 juli.

Sju sovare var sju fromma män som på grund av sin kristna tro blev inmurade i en grotta av den romerska kejsaren Decius. 

Dess män somnade och sov i 200 år‼️

😴 💤 😴 💤 

Nu har det blivit en viss förändring i väderläget, till min nackdel 🤪

Fredagskvällen bjöd på åska och nederbörd.

 Under fredagskvällen kom det ungefär 10 mm regn ☔️ och igår lördag när jag vaknade hade vi fått ytterligare 5 mm regn.

Visserligen trist med regn, men möjligen nödvändigt. Åskan slog ner både på det ena och andra stället, men jag tror Åsele klarade sig undan bränder.

Lördagen bjöd visserligen på okey väder, men då jag var synnerligen opasslig 🥴 jag mådde som en rutten fisk 🤢 så kan jag inte säga att jag intresserade mig speciellt varken om vädret eller omvärlden 😵

Jag TROR att temperaturen höll sig omkring +22 större delen av lördagen. Men om det var sol och blå himmel måste jag tyvärr erkänna att jag inte vet 😑

Mitt mående under gårdagen gjorde att jag låg större delen av lördagen, tomglodde på tv… på både Ernst och Per Morberg 😃 jag var trött, vansinnigt trött, men oxå en jävulsk värk, tänk typ rejäl träningsvärk i kroppsdelar som Du inte visste att Du hade 😶

Jag tror nästan att delar av mitt SKITmående kommer från nacken, YES inget nytt - jag har påtalat detta även tidigare. 

Den 20 augusti ska jag till sjukgymnasten och då förhoppningsvis får jag hjälp.

SÖNDAG 

Karma Katt & Lykke Katt 😻

Även söndagens förmiddag bjöd på lite ytterligare regn i mätaren 5 mm även denna dag.

Morgonkaffet ☕️ intogs som vanligt mitt på dan 🤪 intogs på altan och det kändes kyligt, bara +19 🥶 

Båda kissar på trädäcket 🙀 vilket inte betyder att någon pinkar 😼 utan att både kissemissar är på trädäcket 😽

Mitt mående är fortfarande sämre och jag har både huvudvärk och är illamående, besvärlig nacke och värk i bröstryggen. Jag tror som sagt, tidigare skrivit ⬆️ att illamående och att jag känner mig yr kommer från nacken och möjligen bröstryggen. Även armarna påverkas och domnar bort… det sticker och pirrar 😶 i mina överarmar.

Jo men YES då tar vi väl oss en titt i garderoben igen 🫠

Jag har i princip bott i min svarta cargokjol de senaste veckorna 😅 jag har kört den i tvättmaskinen på kvällen när jag har duschat och hängt upp den på tork… sedan tagit på mig den dagen efter ☺️ typ mitt bästa plagg.

Kjolen, en gammal historia 🤪 har jag nog aldrig använt lika flitigt som jag har gjort den senaste tiden… med tanke på att sist vi hade sommar längre än nån dag var 2018 så är det väl typ lika länge sedan jag använde denna kjol mer än enstaka dagar 😅

En annan sak… jag som fryser jämt 🫠 jag har varken haft ”vanliga långa” leggings eller hoodie på drygt två veckor‼️

Fram till idag alltså 🥶 

Det är vansinnigt lätt för mig att hålla reda på mängden kläder eftersom de kläder jag ”får” använda ligger i en byrålåda 😄

19 maj - 27 juli

Facit 🤪 33 (38) plagg under 3 månader (12 veckor)

2️⃣ Sneakers/converse (blåa låga, röda höga)

1️⃣ Gympadojor (svarta)

1️⃣ Skaljacka (grön)

1️⃣ Anorak (svart)

1️⃣ Regnjacka (grön)

1️⃣ jeansjacka 

2️⃣ kofta (beige/svart gammal, en beige ny)

3️⃣ leggings (ett par gröna, ett par svarta, ett par svarta spräckliga)

1️⃣ jeans (blå)

1️⃣ funktionsbrallor (svart)

2️⃣ trekvarts leggings (vinröda, svarta med rosa detaljer)

1️⃣ svart cargokjol

5️⃣ hoodie (en vit, en ljust rosa, en svart m tryck, svart Nirvana-hoodie, en vinröd ziphoodie)

2️⃣ långärmad tröja (en grå och en marinblå)

6️⃣ tisha (en röd m tryck + en svart, en vit, ribbad, en gul, struktur, rosa Nirvana-tisha, svart med text)

8️⃣ linnen (ett grått, ett svart m tryck, ett svart, ett grått m tryck, ett tegelsten färgat, ett neonrosa, ett fuchsia rosa) hm det blir faktiskt bara sju, men jag tror ändå att jag har använt åtta 🤔💭❓intresseklubben antecknar 😅

Livshäxan gnäller

 Idag känner jag mig som en rutten tomat där bäst före datumet gick ut för länge sen 🫩 jag borde blivit slängd på komposten eller i soporna… inte mycket att ha kvar.

Jag är trött, vansinnigt trött och mår SKIT 😶

Jag försöker… jag försöker att göra mitt bästa och göra det jag måste ta itu med, att acceptera det jag inte kan förändra, inte ge upp, men släppa taget.

Jag sover inte speciellt bra, kroppen värker och protesterar och min mage är irriterad, bråkig och smärtsamt.

 😥 😣 😓 😖 😰 

Tyvärr är en robotdammsugare inte nått alternativ… då måste vi bygga om alla golv ☺️ eftersom trösklar och höjdskillnader sätter P för en sån mojäng.

Det är faktiskt något jag har funderat på tidigare, till dess J förklarade det omöjliga 🤪 eller det är så klart möjligt men sker inte automatiskt.

Sju sorters blommor hör väl till midsommar ☺️ även om jag rekommenderar att inte lägga blomster under kudden… med tanke på de kryp som kan följa med blommorna.

Jag funderade på detta med permobil, frågan är om jag verkligen kommer att ta mig ut mer… eftersom jag kommer antagligen fortsätta ta bilen om jag ska handla, till biblioteket eller sjukstugan/apotek.

En utflykt med permobil är väderberoende på nästan samma vis som att gå en vanlig promenad på egna ben.

Jag har ingen aning om hur det funkar med permobil på grusväg… jag kan ju inte jämföra med min erfarenhet av att cykla eller dra barnvagn 😅

För övrigt:

”Den längsta resan är resan inåt”, skrev Dag Hammarskjöld, som hade rest över hela världen men inte nått vägs ände i sin inre resa.

”Skillnaden mellan att bry sig om andra och att bry sig om vad andra tycker och tänker om oss kan först tyckas hårfin, men nog är den vid närmare betraktelse enorm. Att bry sig om andra handlar om omsorg, om att minska sin egocentrering. Att bekymra sig om vad andra tänker om oss handlar om en självupptagen fixering vid andras omdömen.”

Gårdagens vila 😴 💤 jag behöver inte känna mig ensam ☺️

💯 dagar dag 83 Hoppa på tåget

 Trött som faan och en mage som bråkar jo yes det är typ så livet ser ut hos mig 😥

Jag sover av nån anledning riktigt dåligt och gjort så under den senaste veckan.

Om min mages bråkande påverkar min sömn eller om det är två helt oberoende händelser tvistar de lärda om… men magens uteblivna välbefinnande påverkar hela kroppen det är en sak som är säkert.

Men snart är det julafton, det är dan före dan, före dan före dopparedan om jag tänker rätt.

Flera tågavgångar har blivit inställda och neddragningar sker… tågen som går till norra Sverige är väl inte längre lönsamma.

Vi norrlänningar får väl ta bilen ☺️

Hoppa på tåget 🚂

Dagens resenär på tåget är Julbocken.

Julbocken placerar sig på den rökfria avdelningen…

Vi får se ifall konduktören hittar till vår vagn eller om vi står på något bortglömt sidospår ute i bushen ☺️

Julbocken. En symbol från asatron där åskguden Tor hade en vagn som drogs av de två bockarna Tanngnjóstr och Tanngrisnir. Den var en symbol för kraft och fruktsamhet.

Det finns teorier att traditionen med julbock kommer från att man vid jul slaktade en get.

Det gällde att hålla sig väl med julbocken för att få ett lyckosamt nästa år.

Men bocken var även följeslagare till Sankt Nikolaus, medeltidens mäktigaste helgon och föregångaren till jultomten.

🐐 🐐 🐐 

🐐 🐐 🐐 

Förutom Hoppa på tåget så är det Vintersolståndet denna lördag.

Den förkristna julen firades runt vintersolståndet.

I Stockholm‼️ kommer dagen vara ungefär sex timmar och fem minuter lång, här hos mig i Norrlands inland så blir vår dag exakt två timmar kortare: nämligen fyra timmar och fem minuter.

Minus 25 kyliga grader, det är fryskallt 🥶 

Men trots - eller på grund av - kylan är det riktigt vackert ute 🤩 har Ni hört att NORRLAND LEVERERAR 

Igår startade JULEN 2024 hos oss, julen kom hem 🤪 med bussen från Lycksele och blir hemma till juldagen.

Idag lördag:

Dagen till ära ☺️ grönt chai-te i min ko-mugg