onsdag 10 juli 2024

10 juli

 Var glad och nöjd för vet Du vad en björntjänst gör ju ingen glad


Sommar 2024




Sommaren är kort 😅 det mesta regnar bort


tisdag 9 juli 2024

Text

 Jag vaknade först vid 4tiden på grund av illamående, huvudvärk och ont i min rygg.

Men somnade om… vilket jag är tacksam över.

Ibland behövs så lite ☺️ jag TROR att mitt onda i ryggen kommer sig av att jag testade en ny träning igår… jag läste om de positiva fördelarna att gå baklänges, denna övning ska vara bra för både ländryggen och knän. Antagligen så behövde jag inte så mycket baklänges gående för att få typ träningsvärk.

Vaknade sedan plötsligt 5.45 av larmet på mobilen‼️ NEJ det var inget larm, jag skulle inte vakna 🫠 jag måste ha drömt. Så jo yes jag somnade om… igen 😜

Nästa gång jag vaknade var strax efter 12 när J väckte mig 😅 jo yes min dag börjar sent - men då orkar jag vara vaken när J är hemma och jag klarat av de vardagssysslor som jag behöver göra.

Jag är hellre vaken från klockan 12 framemot 22 än börjar dagen vid 8 och däckar omkring 18… yes det är roligare att vara vaken när resten av husets innevånare är närvarande än att sitta vaken ensam och sova när jag typ har möjlighet till sällskap.

😴 💤 😴💤😴💤😴

Helger när vi gör något typ en lördag så tar min dag ofta slut klockan 18, men det är okey ifall jag varit aktiv med sällskap, social gemenskap👍 men inte ifall jag ska vara vaken under den tid jag är ensam hemma och sova när J & Elin är hemma.

Vi är alla olika och har olika möjligheter, att påstå att någon gör fel, att ha åsikter om hur andra lever sitt liv är rätt meningslöst så länge man inte gått i den andres skor en längre tid och vet hur det är att leva på sådant vis.

Yes box allright den Vita rocken jag var till för drygt en månad sedan (3 juni) tyckte jag borde vara vaken mer/sova mindre, anstränga mig mer och ta längre promenader och så vidare, när någon är tvungen att googla för att veta något om min diagnos så har jag svårt att acceptera och ta till mig den kritik jag får.

Jag försöker så gott jag kan och med det är jag nöjd.

Min kostomläggning funkar okey och jag försöker vara så pass fysiskt aktiv jag nu klarar av och jag tränar enbart för min egen skull - den funktionsnedsättning jag redan har räcker 😅

Men jag har svårt att få till ”ansträngande pulszon”, det blir i genomsnitt 10 minuter /dag.






måndag 8 juli 2024

Jag är så GLAD

 Mitt mående (till skillnad från vädret 😅) har stabiliserat sig och jag mår bättre‼️ även om jag inte är inbillningsfrisk - dit är det en lång uppförsbacke 😅

Bild från i torsdags 

Bild från i torsdags

Bild från idag… Frost har tappat huvudet 😅

Teddybjörnen idag

Yes box allright det är mitt bidrag till GLAD MÅNDAG 

söndag 7 juli 2024

Skyltsöndag med BP

 Länge sedan jag hängde på BPs Skyltsöndag

Men plötsligt händer det 🫠 och det blir en salig blandning 😅


Strömsund har en älg stående utanför ICA Simonsson - båda bilderna är från igår lördag, vädret hann växla under ett par timmar från regn till blå himmel 

Jätten Jorm, en karaktär i Beppe Wolgers Dunderklumpen, i år fyller sagofiguren 50 år

Denna bild ⬆️ från Hembygdsområdet i Strömsund är dock från 2018

En ny figur, en rosa… jag tänker gris 🐽 har dykt upp på Hembygdsområdet i Strömsund 

En muralmålning av P E Lindahl 1988

Avslutar med två bilder från 12 juli 2019


Glommerträsk

torsdag 4 juli 2024

Bilder från onsdagen

 


Min pallkrage igår onsdag 



De tre sista bilderna oxå från igår… jag gick tills jag blev less 😅 då hämtade J & Elin mig och Teddybjörnen med bil❣️

tisdag 2 juli 2024

Regn hos mig

 En bild från igår… dessa blommor växer längst vägkanten 

Små orange blommor… 

Så en bild från idag

Vit rosenskära och små 🌻 plantor på G tillsammans med popcorn 🌽 plantor 🌱 

Idag har det regnat 🌧️ hela dan har det regnat och det är fjärde dan på rad, temperaturen är låg och det är trist… känns mer som höst 🍂 


Nu vill jag ha sommar med sol och blå himmel