Livshäxan UTFLYKTSfredag

 Igår fredag UTFLYKTSfredag med Elin❣️

Vi var till Klyktattarland❣️

Skulptur Nål och tråd av Åke Lagerborg

Skulpturen ska symbolisera Brita-Kajsa Karlsdotter och hennes Anundsjösöm 

Jag är trött som en galen gnu‼️

Men gårdagen var en NJUTdag❣️

Denna dag - Lördag - känns dock inte som en riktigt bra dag 😶

Jag gick en kort ”gå på toalettenpromenad” med Frost, jag kände mig hyfsat okey innan jag gick ut, hyfsat okey för att vara ”dagen efter dan före” ☺️ liite bakis brukar jag bli efter en aktiv dag 😅 MEN medans jag går sakta framåt med Frost får jag huvudvärk och blir illamående, känner hur jag tar snedsteg och snubblar… 🥴 synproblem. Kände mig helt galet jättesjuk‼️

Jag hade lätt kunnat lagt mig ner och dött där och då ifall det alternativet funnits.

Jag gick inte fullt 600 meter så det var inte nån längre promenad.

Så just NU vill jag INTE göra någonting‼️

Livshäxan funderar vidare… livet och att leva

 Accepterar det jag inte kan förändra… många gånger jäkligt lätt i teorin, att säga (speciellt till andra 🤪) men svårare att genomföra… 

Att förändra hur jag tänker… genom att acceptera det jag inte kan förändra.

Livet är det som händer medan vi är upptagna med att planera andra saker”, sa John Lennon en gång.

ACT betonar att smärta, både fysisk och psykisk, är en naturlig del av livet. Att kämpa emot detta obehag leder ofta till mer lidande. Istället uppmuntras individer att acceptera sina inre upplevelser utan att döma eller värdera dem.

1a juli bjöd till att börja med på en fin sommardag. Med temperatur över +20 kändes det riktigt skönt.

För ovanlighetens skull denna sommar kunde jag gå en Frostpromenad klädd i ”bara” linne och trekvartslånga leggings, jag som typ alltid fryser var lättklädd 🤪

Tisdagen avslutades dock mindre bra.

Mitt besök hos sjukgymnasten blev både bra och fruktansvärt nedslående… jag vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig, men kanske hade jag ändå en förhoppning 🤔💭❓en önskan att jag skulle få ett bättre besked.

Denna sjukgymnasts bedömning är snarlik - eller allt har förvärrats - den bedömning rehab teamet gjorde för 1 år och 8 månader sedan.

Igår efter besöket hos sjukgymnasten kände jag mest för att kasta in handduken, lägga mig i ett hörn och gråta… jag ger upp.

Vid 16tiden, medans jag var inne på sjukstugan i Dorotea så började det regna, det regnade mer eller mindre framemot klockan 20 och vilket väder det var efter detta klockslag har jag ingen aning 😅

Alla bilder är från igår 1a juli

Livshäxan om återhämtning

 Midsommarstång, hembygdsområdet, annandag midsommar//söndag

Återhämtning… jag kan tänka mig att vila/återhämtning kan vara olika både utifrån händelser och personer.

Antagligen är VAD som ger återhämtning hyfsat personligt beroende situationen.

Söndagskvällen annandag midsommar

Måndag eftermiddag +10 och regn 

J ligger gärna och plöjer tv-serier i timmar… avkopplande tycker han, jag skulle bli galen. Men vi är trötta på grund av olika anledningar och behöver inte samma sorts avkoppling.

Livshäxan Ett jäkla långt blogginlägg om helgen och en garderobskoll

 Några bilder från helgen:

Torsdagskväll kl 23.45 jag var ut i ett hundrelaterat ärende ☺️

I princip lika ljust ”mitt i natten” som dagtid

Midsommarblomster

Svajjigt mående startade midsommaraftonens morgon/förmiddag, jag frös, var illamående, hade huvudvärk och ont i kroppen… inget nytt under solen, tyvärr.

Det sjuka är att jag trots jag fryser som faan blir jag klibbig av svett (❓) vid minimal ansträngning. Att gå ut genom ytterdörren och ut till hundgårn gör mig typ utmattad.

@humorsvaj

Vi höll på att glömma presenten till brudparet, den var inte inslagen och kortet var oskrivet, J trodde att jag hade koll...

Midsommar 2025 klädda för bröllop 

Elin & Cai 

Jag var med så länge jag orkade 😮‍💨 kyrkbröllop är väldigt speciellt, detta bröllop var väldigt personligt och fint.

Åsele kyrka midsommarafton 2025

Jessika & Arne gifte sig efter 32 år tillsammans, tre fina ungar och ett mysigt barnbarn❣️

Ett så fint brudpar❤️

Elin & Cai sjöng och spelade, Halleluja av Leonard Cohen.

Så himla duktiga ungar❣️

😵 🤢 

Mitt pytonjävliga mående… 🥴

Jag hängde med på bröllopsfesten fram till efter kaffe, tårta och paketöppnandet. 

Jag frös så jag mådde kräkilla, hade huvudvärk, var trött och hade så jäkla värk i kroppen, jag fixade inte att vara trevlig, social… men jag var med så länge jag kunde.

Jag är glad att jag fick och kunde vara med❣️

Något som är helt galet är detta frysande, jag fryser typ inombords och fryser alltså på riktigt… fryser så jag mår illa.

Detta frysande fortsatte hela midsommarafton och fortsatte under midsommardagen, att frysa så jag får mer värk eftersom jag spänner mig och frysa så jag mår kräkilla jäkla jobbigt.

Från att frysa men bli svettig vid ansträngning under första timmarna av min vakna tid på midsommarafton så övergick det till konstant frysande.

Även om det varit regn och rusk, +7 igår midsommardagen, så fryser jag inomhus fullt påklädd… det är ju inte så att vi har extremt kyligt inomhus.

Fortfarande svajigt mående denna annandag midsommar… vi pratade igår om att ha en flockfest och det vore kul, om jag mådde något bättre. Just idag känner jag inte för nån social samvaro ☺️

Denna vecka så har jag planer… om det går att genomföra beror på mitt mående, men på torsdag ska jag dejta arbetsterapeuten.

🎶🎵🎶🎵

Sommaren är kort och Tomas Ledin liksom Sommarnatt med Snowstorm är SOMMAR för mig… har Du någon/några favoriter?

KLÄDER ”intresseklubben antecknar”

19 maj - 22 juni

👖🧦👚🥻👗👟

Den virala 333-metoden - 9 plagg kan leda till 27 outfits // på Nyhetsmorgon igår 😃 den nya trenden på TikTok 😅 plötsligt händer det‼️ 

”Hur väljer jag? Skriv en lista.” sa stylisten…

Det är sanslöst galet att projektet 33 plagg i 3 månader har rullat på under en månad redan… tiden har gått rysligt fort.

Planen (?) är att få in lite mer färg i garderoben 🤪 eller rättare sagt fler plagg i nån annan färg än svart 😅

Sommartider borde ju vara färgsprakande.

Nu ska jag ju inte köpa något nytt, utan jag får botanisera i min (och Elins) garderob.

När jag googlade 33 plagg 3 månader så hittade jag detta:

Projekt 333 säger att det inte är en test i lidande - Du ska känna Dig bekväm under tiden 🤪

Det känns ju väldans självklart enligt mig även detta ⤵️

Vi har alla olika stil, jobb och fritidsintressen vilket gör att en basgarderob kan se väldigt olika ut. Det viktiga är att Du med enkla kombinationer ska kunna styla om från jobbet, till utekvällen, till fritidsaktiviteter eller till och med en fest 👍

Målet är att effektivare använda dina kläder och framförallt hitta nya sätt att kombinera favoritplaggen.

Även detta känns ju väldigt självklart (ovanligt klokt‼️) med tanke på att det finns många rekommendationer VAD en kapselgarderob/33 plagg 3 månader ska innehålla ☺️

Tre plagg jag inte äger är:

Svarta kostymbyxor, vit skjorta och en kavaj 🙃 jag vet helt ärligt inte NÄR jag skulle använda dem 🤔💭❓

Om antalet plagg… inte huggit i sten ☺️

Jag tänker att OM det blir sommar 🤪 med sol och blå himmel och varmt så kan jag eventuellt behöva lite mer ”lättare plagg” så jag kan byta om fall jag blir varm och svettas… det är ju oskönt att ta på svettiga plagg efter en dusch. 

Jag har tagit fram ”en hög” 🤪 linnen och tischor som jag ska fundera över tills vidare 😅  det är ju fräschare att kunna byta överdel… oftast är det ju den som blir solkig efter en varm sommardag.

Jag googlade lite ”så där” efter inspiration och såg en utmaning… yes jag gillar utmaningar ☺️ nåväl vad sägs om att rensa ut 40 påsar som innehåller valfritt utrensat från hemmet under 40 dagar, alltså en påse med ”gott och blandat” från hemmet under 40 dagar.

Detta känns väl lite väl extremt.

🥾🧥👖👕🎽

(I 33 plagg 3 månaders garderoben” finns det för tillfället” 29 plagg)

För övrigt består stor del av de 29 plaggen av skor, jackor, hoodie och koftor, nästan hälften 😅 (12 plagg) det har ju inte varit någon direkt sommarvärme  hittills… Det var två dagar förra helgen det plötsligt blev sommar efter det så har det mer eller mindre regnat och varit omkring +13

Facit 🤪 33 plagg 3 månader (12 veckor)

2️⃣ Sneakers/converse (blåa låga, röda höga)

1️⃣ Gympadojor (svarta)

1️⃣ Skaljacka (grön)

1️⃣ Anorak (svart)

1️⃣ Regnjacka (grön)

1️⃣ jeansjacka 

2️⃣ kofta (beige/svart gammal, en beige ny)

3️⃣ leggings (ett par gröna, ett par svarta, ett par svarta spräckliga)

1️⃣ jeans (blå)

1️⃣ funktionsbrallor (svart)

1️⃣ trekvarts leggings (vinröda)

3️⃣hoodie (en vit, en ljust rosa, en svart m tryck)

2️⃣ långärmad tröja (en grå och en marinblå)

4️⃣ tisha (en röd m tryck + en svart, en vit, ribbad, en gul, struktur)

3️⃣ linnen (ett grått, ett svart m tryck, ett svart)

🌟 Kläder Bröllop:

1️⃣ slinkig lång kjol champagnefärgad

 1️⃣ tegelstensfärgat linne

Jag lånade Elins converse - jo yes jag har aldrig annat än sneakers eller gympadojor på fötterna 😅 skor/kläder som jag lånar av Elin ingår inte i 33 plagg i 3 månader.

🛑 ✋ 🛑 

Egentligen vet jag inte om jag ska räkna in den slinkiga kjolen i de 33 plaggen eftersom jag inte riktigt vet om det är mer än en ”en gångs användning”, om något fler tillfällen dyker upp.

Jag har även köpstopp gällande köp av kläder (dock får jag köpa underkläder och sockar) från 1 juni till 31 augusti.

Jag brukar absolut inte till vardags shoppa kläder varje månad, men ibland/nån gång per år händer det, när det känns nödvändigt 😅 nu får jag helt enkelt välja något klädesplagg som jag redan har/eller låna av Elin ifall jag vill ha något nytt.

Livshäxan om en torsdag på en söndag

 Jag tar en del i taget 🤪 inlägget blir för långt annars 😅 del 1 idag… om en torsdag 😅

Bryan Johnson tror inte att han kommer att dö… om man nu kan säga att det är så mycket att jubla över? Ska han typ leva för alltid medan hans familj, släkt, vänner och inte minst jämnåriga drar sitt sista andetag och han blir kvar i evigheters evigheter.

Då blir han ensam till slut.

Jag kände lite som så att jag kommer dö utan att hunnit leva… finns mycket jag skulle vilja ha gjort.

YES jag vet ACCEPTERA det jag inte kan förändra 😅

Men tillbaka till Johnson, kan man egentligen påstå att han med alla sina miljarder lever ett liv värt att leva?

Att lägga ner 20 miljoner per år för att inte åldras… borde väl finnas något annat roligare, men antagligen så efter ha varit deprimerad, utbränd, självmordsbenägen och det då kanske är det detta hans räddning.

Jag kan känna att ”Bli Ditt BÄSTA jag” fått en ny innebörd 😅

Något jag reflekterar över de senaste dagarna är att det är svårt att göra alla nöjda 😶 nu tänkte jag främst på läkarkåren 🥹 den ena säger si och den andra säger så… sedan blir det nått fel och den det drabbar är i detta fallet mig.

När två vita rockar utläser provsvar på vitt skilda vis är det svårt att riktigt veta VAD, när den ena tycker jag ska knapra tabletter i förbyggande och den andre säger STOPP.

Enligt den vita rock jag träffade förra året i juni skulle jag ta omega 3 liksom B-vitamin och D-vitamin och hon ville även att jag skulle börja med medicin för höga blodfetter i förbyggande 🤔 💭❓

Jag vägrade ta medicin mot högt kolesterol och det skrevs in i min journal att jag valde att inte följa rekommendationerna.

Trots jag inte tagit D-vitamin kontinuerligt så vid provtagningen för nån vecka sen så upptäcktes det bland annat att jag har väldans för höga D-vitamin värden. 

För höga D-vitamin är tydligen inte bra, det finns risk för biverkningar när det blir så ohemult höga värden som jag tydligen nu har. 

Eftersom jag inte är medicinskt kunnig så trodde jag i min enfald att D-vitamin var ofarligt 🤔💭

När det gäller B-vitamin så sägs det att B12 kan hjälpa MEsjjuka att må bättre… och det var inte någon risk för biverkningar… 

Det finns fler nackdelar med att medicinera mot höga blodfetter i förbyggande än det är fördelar. Har man - jag - inte högt kolesterol så riskerar man - jag - diverse biverkningar och sämre mående vid medicinering.

Jag är dessutom överkänslig mot diverse mediciner och som läkaren sa i måndags finns risker att jag skulle må rejält SKIT av att medicineras i förbyggande (onödan) så han sa typ STOPP ✋ 

Om jag haft högt blodtryck och högt blodsocker hade det varit en annan sak, då hade vi - jag - varit tvungen att överväga en eventuell behandling.

Nu är mitt blodtryck oerhört lågt 😇 Så ingen anledning att påbörja nån förbyggande behandling 👏 

Torsdags bilder ⤵️

Åkerbärsblomna. Då tänker jag på Ama 💕 åkerbärsblomna är Norrbottens landskapsblomma

Granen har fått skott… Frost funderar på VAD jag tycker är så speciellt ☺️

I torsdags hade vi bröllopsdag, vi har varit gifta i 20 år…

Ursäkta röran 🤪

Hel otroligt eller hur att J stått ut med mig så länge… jag har ju varit sjuk, haft ME, under hela vårt liv tillsammans.

Det är nog inte så jäkla skoj alla gånger.

Så J är värd alla rosor i världen, inte bara på bröllopsdagen utan året om 🌹 

Jag tyckte kissemissen på bilden är lik Lykke

Fortsättning följer… om fredagen —>

Livshäxan snicksnackar 😃

 Ibland… rätt så ofta påbörjar jag ett blogginlägg ett par dagar, nån vecka innan det publiceras, ibland så ”fyller” jag bara på och inlägget - som det senaste - blir långt, väldans långt 😮‍💨 

Acceptera det jag inte kan förändra…

Lite bilder:

Torsdag Kristi himmelsfärdsdag 2025

Nu grönskar det… det är som ketchupeffekten 😅 först ingenting och sedan allt 🤪

När är det vår i Norrland?

Fredag 30 maj var jag till Vilhelmina, vädret som bjöds var mer höst än vår/försommar.

+9 och regn bjöd lördagen en ”gå på toaletten promenad” med Frost  

+10 och gråmulet lördageftermiddag 

Nu är helgen över… 

Jag är faktiskt tacksam att jag orkade vara med så pass mycket som jag ändå var.

Min agenda för veckan är:

Jag har fått tid för ett telefonmötet 📞 med en läkare i morgon eftermiddag (trots jag bad om ett fysiskt möte) och sedan har jag ett födelsedagskalas 🎂 att gå till i morgon kväll.

Nationaldagen 🇸🇪 klockan 12, ska vi ta bilen till grannkommunen, då händer det nämligen något skoj 🤩

Så jag har tänkt försöka om möjligt få till så bra förutsättningar som möjligt. Vila, vila och ladda batterierna‼️

Söndagens bilder:

Jag har en förkärlek till styvmorsvioler 🥰 jag brukar säga att det är MIN blomma 😇 anledningen är två… dels är jag född i Ångermanland och styvmorsvioler är Ångermanlands landskapsblomma❣️dessutom är jag styvmor sedan 29 år så styvmorsvioler är självklart MIN blomma 🤪

Vår bro, ingång… med penséer som ser ut som stora styvmorsvioler 🤩 och solros 🌻 som är Elins favoritblomma❣️

Plötsligt händer det 😄 J fick för sig att sätta upp fönsterbrädan 👍

Någon, en Lykke katt, fick för sig att inventera servicebilen 😺

Jag är orolig att när J har bildörren öppen eller när kundbesök lämnar sin bildörr öppen att nån av kissemissarna ska hoppa in och följa med ut i vida världen 😿

Om skomakaren fortfarande tar semester mellan hägg och syren så har skomakaren stängt sin verksamhet nu… inte för att häggen blommar på Berget hemma hos oss, men nere på samhället liksom hos min mor har den precis börjat blomma och doftar 

Här kan Du sluta läsa om Du inte vill veta vad Livshäxan har för garderobs idéer 🤪

KLÄDER ”intresseklubben antecknar”

19 maj - 1 juni

Vecka 1: gick jag runt på femton plagg ☺️

Vecka 2: gick jag runt på färre plagg, använde ”bara” tolv av de arton plagg 😶

(I 33 plagg 3 månaders garderoben” finns det för tillfället” 18 plagg)

Facit 🤪 33 plagg 3 månader (12 veckor)

1️⃣ Sneakers/converse

1️⃣ Gympadojor 

1️⃣ Skaljacka

1️⃣ Anorak

1️⃣ Regnjacka

2️⃣ leggings (ett par gröna, ett par svarta)

3️⃣hoodie (en vit, en ljust rosa, en svart m tryck)

3️⃣ linnen (ett grått, ett svart m tryck, ett svart)

2️⃣ tisha (en röd och en svart)

1️⃣ funktionsbrallor (svart)

2️⃣ långärmad tröja (en grå och en marinblå)

Med tanke på vad som är planerat under kommande vecka, vecka tre (möjligen även eventuellt vecka fyra 🤔💭) så lär jag plocka in ytterligare kläder, typ ”sällan använda” ☺️ lite olika roligheter som student och bröllop❣️sedan borde det väl bli varmare så jag kan använda sommarkläder ☀️ 

‼️MEN från och med idag 1 juni har jag köpstopp på icke nödvändiga klädköp ☺️ typ underkläder och sockar är undantaget 😅 köpstopp fram till 31 augusti om allt löper på som det ska‼️

Tack å hej 👋 ha en fin vecka❣️första veckan i juni månad ☀️ 

Förnuft och känsla

 Gårdagens promenad med Teddybjörnen: 

Jag gick en samma lika ”lång🤪promenad” igår som jag gjorde i lördags = 1 1/2 km.

Jag tänkte (ville) egentligen gå längre… känslan var att JO det går bra‼️ men förnuftet sa: Skynda långsamt, ta det varligt.

Anmärkningsvärt nog så lyssnade jag på förnuftets röst 😅

Sista 200 meterna hem kände jag TACK 🙏🏻 att jag lyssnade på förnuftet… jag hade annars haft problem att ta mig hem på egna ben.

Yes box det är ”så det är”, när energin plötsligt utan förvarning tar slut får jag soppatorsk 🙃