Livshäxan snicksnackar 😃

 Ibland… rätt så ofta påbörjar jag ett blogginlägg ett par dagar, nån vecka innan det publiceras, ibland så ”fyller” jag bara på och inlägget - som det senaste - blir långt, väldans långt 😮‍💨 

Acceptera det jag inte kan förändra…

Lite bilder:

Torsdag Kristi himmelsfärdsdag 2025

Nu grönskar det… det är som ketchupeffekten 😅 först ingenting och sedan allt 🤪

När är det vår i Norrland?

Fredag 30 maj var jag till Vilhelmina, vädret som bjöds var mer höst än vår/försommar.

+9 och regn bjöd lördagen en ”gå på toaletten promenad” med Frost  

+10 och gråmulet lördageftermiddag 

Nu är helgen över… 

Jag är faktiskt tacksam att jag orkade vara med så pass mycket som jag ändå var.

Min agenda för veckan är:

Jag har fått tid för ett telefonmötet 📞 med en läkare i morgon eftermiddag (trots jag bad om ett fysiskt möte) och sedan har jag ett födelsedagskalas 🎂 att gå till i morgon kväll.

Nationaldagen 🇸🇪 klockan 12, ska vi ta bilen till grannkommunen, då händer det nämligen något skoj 🤩

Så jag har tänkt försöka om möjligt få till så bra förutsättningar som möjligt. Vila, vila och ladda batterierna‼️

Söndagens bilder:

Jag har en förkärlek till styvmorsvioler 🥰 jag brukar säga att det är MIN blomma 😇 anledningen är två… dels är jag född i Ångermanland och styvmorsvioler är Ångermanlands landskapsblomma❣️dessutom är jag styvmor sedan 29 år så styvmorsvioler är självklart MIN blomma 🤪

Vår bro, ingång… med penséer som ser ut som stora styvmorsvioler 🤩 och solros 🌻 som är Elins favoritblomma❣️

Plötsligt händer det 😄 J fick för sig att sätta upp fönsterbrädan 👍

Någon, en Lykke katt, fick för sig att inventera servicebilen 😺

Jag är orolig att när J har bildörren öppen eller när kundbesök lämnar sin bildörr öppen att nån av kissemissarna ska hoppa in och följa med ut i vida världen 😿

Om skomakaren fortfarande tar semester mellan hägg och syren så har skomakaren stängt sin verksamhet nu… inte för att häggen blommar på Berget hemma hos oss, men nere på samhället liksom hos min mor har den precis börjat blomma och doftar 

Här kan Du sluta läsa om Du inte vill veta vad Livshäxan har för garderobs idéer 🤪

KLÄDER ”intresseklubben antecknar”

19 maj - 1 juni

Vecka 1: gick jag runt på femton plagg ☺️

Vecka 2: gick jag runt på färre plagg, använde ”bara” tolv av de arton plagg 😶

(I 33 plagg 3 månaders garderoben” finns det för tillfället” 18 plagg)

Facit 🤪 33 plagg 3 månader (12 veckor)

1️⃣ Sneakers/converse

1️⃣ Gympadojor 

1️⃣ Skaljacka

1️⃣ Anorak

1️⃣ Regnjacka

2️⃣ leggings (ett par gröna, ett par svarta)

3️⃣hoodie (en vit, en ljust rosa, en svart m tryck)

3️⃣ linnen (ett grått, ett svart m tryck, ett svart)

2️⃣ tisha (en röd och en svart)

1️⃣ funktionsbrallor (svart)

2️⃣ långärmad tröja (en grå och en marinblå)

Med tanke på vad som är planerat under kommande vecka, vecka tre (möjligen även eventuellt vecka fyra 🤔💭) så lär jag plocka in ytterligare kläder, typ ”sällan använda” ☺️ lite olika roligheter som student och bröllop❣️sedan borde det väl bli varmare så jag kan använda sommarkläder ☀️ 

‼️MEN från och med idag 1 juni har jag köpstopp på icke nödvändiga klädköp ☺️ typ underkläder och sockar är undantaget 😅 köpstopp fram till 31 augusti om allt löper på som det ska‼️

Tack å hej 👋 ha en fin vecka❣️första veckan i juni månad ☀️ 

Söndagens blogginlägg

 Yes box 👍 efter tjugo blogginlägg från 9 januari till 9 mars så börjar jag på nytt spår 😅inte så att jag tänker att det blir direkt mer bloggande 🙃 däremot går vi mot min favoritårstid 🤩 den femte årstiden.

Startar med två bilder från i måndags:

NORRLAND LEVERERAR‼️

Vårvinter är den årstid som bjuder på fina dagar med min favoritfärg: sol och blå himmel 

Men det finns även andra dagar 😜

Alla dagar är inte bra dagar 🤪

Det var inte direkt roligt att gå utanför dörren när gårdsplanen och vår väg är rena isbanan 

Veckans soffpotatis 

Jag har haft (har fortfarande) koncentrationssvårigheter och inte orkat fokusera, jag har dessutom ältat detta och varit rejält upphakad ☺️

Jag blir frustrerad när jag inte fixar att läsa, något jag gjort sedan jag lärde mig läsa som 4åring 📚 

Men jag har nu påbörjat Vit som snö av Samuel Björk och jag hoppas läsandet ska börja funka igen.

Jo men yes Nix jag hänger inte med på #veckans foto 3 - inte idag.

Nu har jag haft min tid med dietisten klar och det känns som om jag lärt mig en hel del och fått med mig bra saker.

ACT fortsätter 👍 även detta känns bra, jag lär mig saker om mig själv 😅

Sist jag visade bilder ”hemma hos oss” 🤪 var det före/under/efter jul 🙃 men nu har vi faktiskt 😅 fått bort det mesta av juligheten.

Jo yes hemma hos oss är det färg, det är stökigt, men vi bor här… det är vårt hem inte nån utställningslokal 😂

Ha en skön söndag kram 

Sjutton

 En Bra Helg❣️

I fredags kom Elin & Cai hem ❤️ 

Jag mådde inte helt okey under fredagskvällen men det kändes bättre på lördag mitt på dan när jag vaknade, eller det kändes kanske inte bra MEN det kändes som det var värt att trotsa måendet och ta vara på dagen.

I lördags var jag och Elin till ortens konditori och go fika ☕️ 😋 

Go fika 😋 men halva portionen hade räckt 

Sedan var vi och handlade och då tillslöt även Cai 😊 eftersom Cai med assistans från Elin och J skulle laga till lördagens middag kändes det väl vettigt att han fick vara med och bestämma ingredienserna 😅

JAG BLEV BORTSKÄMD‼️ 

Elin & Cai tittade på mello med mig 🎶 🎶 medan J valde att kolla på något helt annat 😅

En bra lördag helt enkelt❣️

Söndagskrasch

Att jag sedan kraschade och kände mest lust att aldrig mer kliva upp ur sängen är väl en heeeelt annan sak 🙃

När jag vaknade nån gång efter klockan 12 kände jag BARA låt mig sova SOVA‼️ om det varit en vanlig dag hade valet varit lätt MEN nu var det ju inte en vanlig dag 🤪 Eftersom jag visste att Elin & Cai skulle bli skjutsad till Lycksele senast vid 15 tiden var det bara att kravla mig ur sängen och ta mig ner så jag i alla fall hann se dem 😊

Hur bra allt än är FÖR det har varit en bra helg❣️så blir det för mycket av det goda ❤️ mer närvara och sällskap, mer rörelse, ljud och händelser, mer mat och go fika 😋 

Inte för att jag tänker klaga ABSOLUT INTE‼️

Nu laddar jag för torsdag då jag ska till Lycksele och kolla den sista föreställningen som Elin utför 🎶 🎵 ihop med gänget på Estet Lycksele:

Vad jag har tänkt göra nu?

Jo jag har ätit middag och det känns som om denna söndag är hyfsat slut så jag säger Go Natt och ställer in siktet på säng sova 😴💤

💯 dagar dag 💯

 🍾🥂🥳 Nu har det blivit 💯 inlägg på 💯 dagar och YES jag går i mål 🎉 för denna gången 👏

Så HÄR ser det ut hemma hos oss idag:

Japp 😅 inte städat, undanplockat och i ordning ställt, utan enbart den bistra verkligheten ☺️

Hur som havet så kände jag inte för att försköna min verklighet 🤪 jag antar faktiskt att ingen direkt bryr sig 🙃

I alla fall brukar jag mycket sällan, om nånsin tänka speciellt mycket på bilder från ett hem där människor bor ser ut… däremot kan jag fundera på ifall det är en utställningslokal från nått trendigt inrednings reportage när jag ser de vita klinisk rena, undanplockade och tillrättalagda bilderna från vissa influenser.

Men man får faktiskt ha det som man vill… än så länge 😅

Snön yr och det känns kyligt, det är en sak med kyla och en sak när det dessutom blåser, det blir absolut kallare och mer otrivsamt när snön virvlar och vinden ylar.

En tio minuters ”gå på toaletten promenad” med Frost och den var typ åtta minuter för lång ifall nån frågar vad Frost tyckte ☺️

På fredag ska jag börja lära mig acceptans, att acceptera det jag inte kan förändra och påverka, jag har redan börjat nosa på det eftersom jag var nyfiken och ville veta vad jag gav mig in på.

ACT är en förkortning för Acceptance and Commitment ­ Therapy och uttalas som engelskans »act«, agera.

Det kan även heta/kallas för Acceptance and Commitment ­ Training beroende på i vilket sammanhang denna ”behandling” utförs, det är nämligen inte alltid en regelrätt psykoterapi.

ACT handlar om två saker; 1. Identifiera vad man tycker är riktigt viktigt i livet, och 2. Ta faktiska, konkreta steg i riktning mot vad man tycker är viktigt i livet.

ACT har fått stort genomslag vad gäller behandlingen av personer

med långvarig smärta, kroniska sjukdomar.

Genom att lära mig acceptera min kroniska sjukdom och sluta kriga för att försöka förändra det jag inte kan påverka så är tanken att jag genom acceptans ska hitta sätt att må så bra som möjligt, detta utan att ständigt vara beredd på att slåss med den sabeltandade tigern och alltid vara i beredskap i väntan på en fight… lära mig att fokusera på nuet.

Vår hjärna har inte förändrats sen vår tid på savannen, men det har vår omvärld.

Så egentligen är jag helt normal… när vi utsattes för högt stresspåslag på savannen behövde vi tid, timmar/dygn för att återhämta oss, eftersom hjärnan inte har förändrats så skulle den fortfarande behöva samma återhämtning men för den ”friska, normala” människan finns inte den tiden.

Jag och alla med ME och liknande typ utmattningssjukdomsdiagnoser behöver mer/längre tids återhämtning för att kunna fungera och den tiden finns inte…vilket gör att vi blir påverkade stressade, får hjärntrötthet och orkar inte prestera… vi blir sjuka.

💯 dagar dag 99

 Yes snart är det 💯 dagars bloggande klart och ”bara” att bocka av ✔️ 

För övrigt är det typ slut på julen… inte för i år. 🤪 men efter idag - trettondagen - är julen 2024 över, även om det är först den 13 januari julen ska dansas ut, tjugondag Knut.

Bild från köket igår kväll

Jag vet att många redan väljer att plocka bort julen till nyår… men så gör inte jag/vi ☺️ däremot är granen i princip avklädd och står redo att kastas ut 🎄 men det beror mer på kissemissarna och deras plötsligt och ovälkomna påkomna intresse för att klättra i granen typ som Piff & Puff 🤪

För övrigt hörde jag igår när jag tittade på Nyhetsmorgon på tv 4 play läkaren Jesper Salen berätta om sin bok… ”Doktorns no bullshit-guide till hälsa”,  patienter som söker vård fast de är medicinskt friska, de friska patienterna som blir besvikna när de får höra att de är friska eftersom de inte mår bra är irritationsmoment för läkare.

Det är ju - enligt mig - kanske inte så lätt att ta till sig att man är frisk när man mår dåligt… även om jag tycker det vore helt underbart att vara frisk 😅 men jag förstår att mår man inte okey är det svårt att ta till sig det positiva i att man faktiskt är frisk.

Det jag funderar över är att om det psykiska måendet inte är bra 😞 så hjälper det ju inte om alla provsvar och undersökningar säger att patienten är fysiskt frisk… patienten kan ju behöva olika sorters stöd och behandling, även medicinering.

Nåväl möjligen ska jag vara glad 😜 att jag faktiskt har en eller egentligen flera diagnoser som visar på att jag inte mår bra 🤪 även om det suger att vara sjuk 🙃 så är det helt klart lättare när det syns på blodprov och liknande att något är fel.

💯 dagar dag 87

 Jul jul strålande jul…

Nu är glada julen slut, slut 😅 nej inte riktigt även om jag har vinkat av Elin & Cai som åkt till Cais familj för att fira jul med dem… familjen är från England och som alla vet så är juldagen deras ”juliga” dag 😃

Vi har haft fyra fina juldagar 🥰 och efter nyår kommer ”mina ungar” hem igen och blir kvar till skolstart❣️

Julaftons hundbild

En liten Lykke hade lagt sig för att sova med en 🐮 kompis trött efter julaftonsbravader

Juldagen

Nya ljus i staken 🕯️ 🕯️ 🕯️ 🕯️ 

Juldagen var länge en dag som förknippades med frid, den heligaste av juldagarna då utomhuslek och visiter skulle undvikas.

Tidigare, till för ungefär 10 år sedan var det alltid hemvändarfest på Wärdshuset på juldagen, det var antagligen den andra kvällen på årets då flest Åselebor gick ut och festade 💃 🕺 för att träffas och umgås med de man inte sett på länge.

Vad gör Du en dag som denna?

💯 dagar dag 85

 Dan före julafton… äter vi vanligtvis tacos till middag 😃

Jultallrikarna används självklart varje dag under julen, så de kom fram ur skåpet till fredagens middag och blir framme till nån gång efter trettondagen.

Jag fick ”ärva” tallrikarna av min mor (som fortfarande lever) eftersom hon aldrig ”kom sig  för att använda dem, nu har jag haft dem i x antal år och de blir använda 😅

Igår eftermiddag kom Per Morbergs julkokbok fram, den använder jag faktiskt varje jul. 

Dagens Frostpromenad:

Norrland levererar❣️

Åsele kyrka

Vi var ner på samhället och fikade på konditori Kronan… det är mysigt och lite lyxigt 🤩 det blir liksom lite eljest mot vanligt ☺️

Dagens Teddybjörn promenad:

Egentligen hade jag tänkt göra en saffrans kladdkaka och tomtefudge, men  det har jag delegerat och överlåtit till Cai & Elin.