Fortsätt till huvudinnehåll

Överbelastning & inflammation i höften

 Jag vet inte VARFÖR men av någon okänd 😓 anledning har jag ”drabbats” av Överbelastning/inflammation i höften 😞

Trokanterit orsakar smärta och ömhet över lårbenets övre och mer utskjutande parti 

Detta är ett av de vanligaste smärttillstånden i höften.

Orsaken till varför trokanterit uppkommer är inte helt känd, men det finns flera olika teorier till varför tillståndet utvecklas

När jag var i kontakt med fysioterapeut så sa hen att OM jag inte varit allergisk/överkänslig mot acetylsalicylsyra så fanns det inflammatorisk medicin, men nu funkar ju inte det… så typ jag får ta Citodon och Alvedon och uthärda smärtan.

Ska jag berätta något jag ogillar 🤫 jo när mina symtom och besvär är rena skolbok exempel 😥

Symtom

  • Smärta över utsidan av höften. Smärtan kan sitta lokalt över trokanter (benutskottet på lårbenets ovandel), men kan också sprida sig både uppåt mot höftkammen och nedåt mot knät.
  • Sömnsvårigheter. Personer som ligger på sidan i sängen får smärta då man försöker ligga på sidan med trokanterit.
  • Först tyckte jag att fysioterapeut pratade om troskanten 🤪
  • Men jag ska göra ett par olika övningar och återkomma ifall det fortfarande är ont om ungefär fyra veckor.

  • Undvik långa promenader… jag undrar vad långa promenader betyder 😅 då fysioterapeut samtidigt sa det var bra att jag rörde på mig.

  • Att jag har ont, värk i kroppen rent allmänt och specifikt från vänster öra (!) ner till vänster fot kan vara en förklaring då jag belastar kroppen felaktigt och har både dåligt kroppshållning och har problem med balansen, har en stapplande gång.
  • Jag som alltid (nästan jämt) somnar/sover på vänster sida ska nu antingen ligga på rygg eller på höger sida 😔
  • Det känns inte som att det blir direkt lätt.
  • Knäsmärta, ländryggssmärta har rapporterats vara både symtom och riskfaktorer för trokanterit, vad som orsakar vad är ännu inte helt klarlagt. 

Kommentarer

  1. Znogge16 augusti 2023 kl. 21:21

    När jag läser förklaringen här så tror jag att det är det som Husse drabbas av till och från. Han har ju spinal stenos och belastar garanterat fel. Hoppas att programmet som du fick hjälper dig.

    Kram

    SvaraRadera
  2. Anki17 augusti 2023 kl. 09:21

    Tycker du har tillräckligt med smärtorsaker utan att drabbas av ännu ett symptom. Hoppas dina övningar hjälper dig!
    Kram

    SvaraRadera
  3. LillaSyster17 augusti 2023 kl. 17:39

    Stackars dig Åsa.
    Det är bara att köra igång med övningarna. Rörelse är ju oftast det bästa hur långt och hur mycket är ju inte det lättaste att säga. Du får väl försöka känna dig fram. Men finns det verkligen ingen antiinflammatoriska medicin som du skulle kunna ta......Krya på dig vännen.
    ♡♡♡

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hoppa på tåget 🚂

 Dagens Hoppa på tåget 🚂 och som vanligt kommer tåget från Klyktattarland och det framförs av  Åke från Nacka Dagens ord är Ingen 💨 utan 🔥 😮‍💨 Joo, yes box allright det har varit lite tomt och tyst härifrån på grund av lite olika orsaker ☺️ utan att gå närmare in på ‼️VARFÖR‼️ så jo men det blir ju så ibland…  Min magkänsla kurrar motvilligt och skriker tänk Dig för‼️skriv inget som någon kan missförstå eller om det förs vidare skadar någon annan. Ärlighet skadar ingen… men kan missförstås, det beror på hur det vinklas i andra och tredje hand. Ingen rök utan eld = om det finns rykten så måste det vara delvis sant. Dagens ord är ju Ingen rök utan eld 🔥   Nu väntar jag på att tåget från Klyktattarland ska komma…  Lokföraren Åke  är inte riktigt piggelin så det kan ta en stund för honom att få ordning på tåget och samla ihop passagerare. Men jag skickar en Krya på kram i ett stort påskägg till  Åke i Klyktattarland ❣️ Den som känner mig vet att jag är lite pyroman, jo men yes jag är
11 kommentarer
Läs mer

Hoppa på tåget 🚂

 Lördagförmiddag och jag väntar på att få Hoppa på tåget 🚂 tillsammans med Min egen skugga…  Det är en klyktattare från Sundsvalls hållet  Nacka 144  som hanterar tåget och trots snömodd och isbelagd räls kör  Åke  framåt i god fart och hämtar upp passagerare och deras skuggor från norr till söder och även utanför landets gränser. Här ser Ni min skugga som är ute med Teddybjörnen  Något skugglika att prata om har jag inte, inte gör jag något skuggbudget heller… Om shadow life, detta okända icke-kanoniska okända liv kan ännu existera med känt liv. Till exempel virus skulle innan de upptäcktes betraktas som en del av skugglivet. Att leva i skuggan av någon är inte helt ovanligt - att någons prestationer och förmåga är så stor att att närstående inte uppmärksammas. En skugga av liv under ytan Egentligen hade jag en helt annan plan när det gäller min skugga - men utan att låta skuggan av ett misslyckande fördunkla denna lördag så kan jag väl kort och gott säga att det blev inte så dom jag
12 kommentarer
Läs mer

Hoppa på tåget 🚂

 Dagens Hoppa på tåget 🚂 KAN bli mitt sista beroende på vissa personliga åsikter 🤫 men nu står jag här redo att Hoppa ombord på tåget när eller ska jag säga OM  Åke från Klyktattarland  kommer… förra veckan stod jag och väntade, men då dök  Åke  aldrig upp, det kan ju hända att tåget inte klarade den Norrländska kylan eller om tåget helt enkelt körde fast i snökaoset söder om Dalälven, men en gång är möjligen acceptabelt, två gånger är en gång för mycket… Dagens ord är GULD   Thailändska paviljongen Ragundadalen Thailändska paviljongen i Ragunda uppfördes 1997 - 1998 till minne av den thailändske kungens Chulalongkorns besök 1897 En speciell sorts sevärdighet inte helt vanlig här i vårt avlånga land absolut värt att besöka och jag lovar att det finns GULD Allt som glittrar är inte GULD men det finns GULD korn ☺️ Om det blir samma visa om igen att  Åke och tåget  inte trafikerar Norrlands inland så blir detta min sista lördag med Hoppa på tåget 🚂 
13 kommentarer
Läs mer