onsdag 15 januari 2025

4️⃣




Alla bilder här ovan ⬆️ är från igår eftermiddag 

Måndagens digitala möte med dietisten gick bra och känns positivt.

Som första punkt (punkter) ska jag skriva: MATDAGBOK 😜 
Formulera långsiktigt mål samt kortsiktiga mål, vad vill jag egentligen?

Karma katt


4 kommentarer:

  1. Fina bilder ... härligt att dagarna blivit längre!
    Fint att det blev ett bra möte med dietisten ... och nu har du lite att fundera på.
    Önskar dig en fin onsdag!
    Kram

    SvaraRadera
  2. Så vackra vinterbilder så i går levererade verkligen Norrland!
    Då har du lite att fundera på...

    Kram

    SvaraRadera
  3. Vilka foton du bjuder på! Wow, wow, wow...så vackra. Intressant detta med matdagbok. Antagligen upptäcker du sidor hos dig själv som du inte kände till...så brukar det bli för min del i många fall. Lycka till med allt!🤗

    SvaraRadera
  4. Ibland är vår nya teknik extra bra, som detta att man kan träffa folk hemma vid köksbordet, folk som sitter någon helt annanstans. Då fick du ett positivt intryck av dietisten förstår jag. Hon har säkert bra råd att komma med. Vi är ju alla olika och därför behövs personlig kontakt för att det ska bli optimalt resultat, inte bara veckotidningsartiklar med goda råd...lycka till!

    SvaraRadera

Elva

 Kan man verkligen ha brist på omega 3❓ När jag var till Vita Rocken på Sjukstugan i juni förra året (hon som hade synpunkter på min vikt oc...