Inlägg

Visar inlägg med etiketten nytt kapitel

Kapitel 1🌟Hur man har det beror på hur man tar det

Bild
 Söndag 31 maj 2026 Hälla 50-tals café Gör en nostalgisk resa till 50-talet genom att besöka Café Hälla som ligger i byn Hälla, ungefär 3 mil söder om Åsele . Jag tänkte på detta att FIRA 🍾 🥂 och min första tanke var att vi var otroligt dåliga på att uppmärksamma och fira de speciella dagar som till exempel Mors Dag, men även födelsedagar 🎂  Men som sagt Hur man tar det beror på hur man tar det 😅 Jo yes visst firar vi 😃 men inte så stort och direkt festligt, utan det är mer stillsamt, men det betyder inte sämre. Det är ju vårt firande och hur andra gör (när jag nu jämför är ju oväsentligt egentligen), Igår söndag… Förutom att vi var på utflykt till Hälla 50-tals café och fikade… inga bilder dock eftersom det gar trångt om saligheterna och jag inte ville få kända och okända med på bilderna. Så var jag och Elin till kyrkogården och besökte minneslunden… nya traditioner denna MORS DAG eftersom vi lämnade mors dags rosorna på kyrkogården ❤️ Jag tycker det är fint på ”vår” ky...

6🌟 Att försöka försvara sig mot misstro, nedvärderande kommentarer etcetera är en biologisk överlevnadsinstinkt

Bild
  Gårdagen var händelserik på både ett, två och flera sätt 😅 Ett besök i grannkommunen både till nytta och nöje 😜 Nya projekt på G 👏  Vilhelmina bjöd på sol och blå himmel   Om man ville kunde man plocka maskrosor, det ville jag inte… Det handlar inte bara om att acceptera det jag inte kan förändra 😅 det handlar även om att förändra det jag kan 😊 Absolut INTE lägga mig ner platt och acceptera, typ ”gilla läget” och sluta försöka utvecklas, utan tvärtom UTVECKLING är nödvändigt för alla levande varelser. ACTterapi Neurovetenskap visar att hjärnan kan förändras i alla livets stadier. Vem Du är formad av vad Du upprepade gånger tänker, känner och gör. När samma nätverk används för att tänka  känna och göra om och om igen, ständigt upprepande blir kopplingarna starkare, signalerna går snabbare och det blir lättare för hjärnan att göra samma sak om igen. Känns detta igen 🤔💭❓ Neuroplasticitet  Genom att JAG upprepar ett tankemönster, en känsla eller handling ti...