Kapitel 23🌟 mycket fokus på mig och VEM är jag 😅
Forskningsstudie//Göteborgs Universitet Det är väl alltid en början att man får en aha-upplevelse, får insik t på alla fel och brister man har 😅 men även vilken kraft som man faktiskt besitter 👍 och som är en god hjälp på vägen. Se dolda överlevnadsmönster och upptäcka vad som stoppar mig. Det handlar om att ändra min självbild 😅 ✍️ 📝 ✍️ Gårdagens seans höll jag på att skriva 😅 med forskningsgruppen från Göteborgs Universitet var lite (mycket) kämpigt då jag fick fylla i en hel del frågeformulär och lista från bra till dåliga egenskaper jag anser att jag besitter. Största fokus är sömnen för tillfället, men eftersom det kommer att handla om mer än hur jag sover är det en del ”fylla i papper” ✍️📝 till att börja med 😅 Jag har en inre stress (vilket jag är medveten om) och att ”leva i nuet” är inte min grej 🤪 detta är en sak som påverkar sömnen. Mina koncentrationsproblem hör ihop med både trötthet och stress. Det är faktiskt riktigt intressant och speciellt detta att ...