Livshäxan gläntar på dörren

 Japp. Min hjärna går på högvarv och allt staplas på hög för att plötsligt utan förvarning dyka upp till exempel när jag sover… hjärnan stänger inte av, kopplar inte ner utan tankarna bara går runt och runt, om igen utan egentligen struktur eller mening.  Vad sägs om att när jag sover och tydligen drömmer 😴 💭 och vaknar (japp jag minns det jag drömde) och tänker: men varför funderar jag över handlingen i boken jag läser 🤔💭❓när jag vaknar på grund av att något stör mig, när något jag läst eller sett på tv känns fel 😑  När jag natten till idag efter jag såg den nya Maria Wern filmen igår kväll plötsligt i drömmen funderar på hur hennes relation till Sebastian kommer att fortsätta…  så japp det är SJUKT. Jo men yes då arbetar hjärnan på övertid och har börjat lagra minnen (❓) och överföra det i nån backup - eller vad faan händer egentligen? Var finns pausknappen 🤔💭❓ Att få höra att hjärnan är överbelastad - ett överstimulerat nervsystem - hjälper inte, inte ens l...

 Min bästa sjukgymnast i grannkommunen säger: Gör INTE dessa saker‼️ jag: Mm 😔 och tänker JAPP 👍 jäkligt lätt att säga 😅 Det är ju så enkelt - och förbaskat svårt. Jag och J har varit tillsammans i 30 år och under dessa trettio åren har jag varit kroniskt sjuk 28 så yes detta med att jag mår sämre, har mer värk, nya symptom har tillkommit och så vidare det är ju numera vår vardag och inget J direkt reagerar på och typ tänker: Okey nu behöver åsa mer hjälp… han förväntar sig mer eller mindre att livet fortsätter som det varit de senaste tjugoåtta åren. YES min lilla familj är van att jag fixar ”mina så att säga arbetsuppgifter”, de brukar vanligtvis inte behöva ta så mycket ansvar övet de områden som räknas som mina. De vet att det på nått vis ordnar sig och blir det inte gjort idag elkostnad i morgon så kommer det en annan dag. Min tolerans nivå är lägre än Js så jag brukar bli tvungen eftersom jag inte står ut.  Men det är oxå så att J är nöjd att inta ryggläge efter ha ar...

  Nu blir det veckans  onsdagsutmaning som Klimakteriehäxan håller i:  Klimakteriehäxans bokstäver Trevligheter och ett positivt ABC+ där varje bokstav får tre bra saker belysta. Idag är det då dags för bokstaven O+ Jag som inbiten norrlänning har ju väldans lätt att sätta O framför det mesta 😅 det behöver inte vara negativt utan helt enkelt bara O-klart, O-ätit, O-drucki kaffe eller att knappen är O-i 🤪 nu sker ju detta mestadels i samtal eftersom jag trots allt lärt mig skriva på svenska ☺️ Hittills idag har jag o-vare ut 😜 Men nu tar vi de O+ orden 😃 Omtanke  Originell  Optimistisk  Omhändertagande, en bubblare liksom Oas och nu kom jag ihåg Oförglömliga ⬇️⬇️ Fem myror är fler än fyra elefanter med Magnus, Brasse och Eva är Outstanding: Det är O-et i Ordet som gör det 😁 Magnus, Brasse & Eva, Fem myror 🐜 är fler än fyra elefanter 🐘  Boom boom boom boom boom boom boom O vad det låter bra det är o et i boomet som gör det Tjoff tjoff tjoff tj...

 Om jag hade en facit… om jag på nått vis visste hur mitt mående skulle vara typ nästa dag, eller åtminstone nån sorts framförhållning så vore det tacksamt ☺️ Nix tänker inte gnälla mer än att påstå att det vore lättare om jag kunde planera bättre. Igår så var jag tvungen att stoppa i mig citodon och alvedon innan jag påbörjade att laga den trasiga maten 🤪 om utifall att jag hade vetat i söndags när jag planterade veckans måltider skulle ha vetat hur ONT jag hade i min ländrygg skulle jag ha tänkt fryspizza. Meen jo yes har man tagit fan i båten är det bara att ro, ro 😣 Jag upplever att mitt ryggonda för tillfället är mer koncentrerat till ländryggen och inte strålar  ner i höger ben, stårtå som det gjorde tidigare, det gör jäkligt ont… meen det är i själva ländryggen. Hur som haver så var planen Kålmaja och japp det blev faktiskt det oxå trots jag trodde jag skulle gå av på mitten 😔 Det ”svåra” var att dela på vitkålshuvudet och hacka/strimla för då var jag tvungen att anv...

 Jo men yes jag är trött, vansinnigt trött 😴 💤 och jag funderar på OM jag är tröttare än normalt men det är svårt att säga… jag är ju typ trött jämt 🥱 det kan ju hända att jag blir mer trött eftersom kroppen dels inte får det socker jag vanligtvis matar den med och att jag faktiskt äter mindre kolhydrater i och med jag inte äter bröd… jag brukar ju ofta äta rostade mackor till frunch och som sagt det brukar bli en del läskeblask under en dag och självklart läskeblask med socker eftersom det är sockret jag vill ha 🫩 Det jag dragit ner på är vitt mjöl och socker = läskeblask i första hand, jag undviker processad mat även om det inte är nolltolerans. Pratade eller jag mejlade forskningsgruppen och fick till svar att det kunde ta en vecka innan kroppen stabiliserade sig, att jag även kunde få mer symtom typ huvudvärk och att jag skulle dricka mer vatten. Jag är ju skitdålig på att dricka vatten. Men just nu 🤪 så förutom att jag ständigt är trött, vansinnigt trött och min kropp vär...

 Hur man har det beror på hur man tar det ☺️ Yes 👍 jag har haft flertalet dagar med värk den här veckan och JAPP det är inte kul. MEN det har oxå varit NJUTdagar 🤩🤩 dagar som bjudit på sol, blå himmel och faktiskt riktigt varmt 👍 Sol får mig att må så mycket bättre. Det kanske låter konstigt men MEN trots en bråkig, ond rygg en stel och värkig höft ihop med en ond OND stårtå tänker jag påstå att JAG ÄR INBILLNINGSFRISK‼️ Äntligen‼️‼️för första gången på drygt en månad (sedan typ 20 juli) så känner jag hopp om liv och tror det blir bra 😅 Det blir bättre. Efter besöket hos sjukgymnasten så JO självklart 😔 ischias, nervretning eller diskbråck och min onda tå jo yes tydligen är det vanligt att stortån blir ”angripen” eftersom nerverna går från rygg ner till fötterna. När nerven vid femte (❓) ländkotan blir i kläm så skickar nervtrådarna i ryggen felmeddelande och jag får besvär i tån. Fråga mig inte 😜 jag skrev av från journalen. Torsdag NJUTdag - bilder: En mitt på dan promenad...

Onsdagens bilder… plötsligt har vi fått sommar 🤩 NJUTdagar  Japp för tillfället är det NJUTdagar i kombination med trötthet och värkande kropp men yes så är det och det är fullt genomförbart att NJUTA av sol, blå himmel och värme dessa dagar trors den tråkiga värk som är min ständiga följeslagare.   Nja 🤪 nä jag tror inte att jag kan påstå att jag än så länge upplever någon större skillnad mot måndag/tisdag 😅  Trött, vansinnigt trött är jag fortfarande och en envist värkande kropp…  Jag TROR att det är samma lika fel nu som det var i mitten av maj då jag fick diagnosen antingen ischias, nervretning eller diskbråck 😔 😣😔 Jag har ont som faan från höger stortån upp till höger höft/ländrygg och japp jag har ont 😣 men det gör inte ont 24 timmar dygnet, utan det är en molnande värk mest hela tiden och så plötsligt kommer det ett ”vulkanutbrott”.  De senaste månaderna - från början av april -  har jag varit onödigt mycket sämre rent fysiskt,  det har v...

 Trött, trött vansinnig trött 😴 så var gårdagen, ihop med en otrevlig värk, jäkligt ont i mitt bråkiga höger knä som tydligen aldrig blir helt bra 😔 jag vred knät på nått vis hösten 2024 (om jag nu minns rätt årtal) när jag halkade på blöta löv under en Teddypromenad på elljusspåret.  Men NEJ det räckte inte med ett värkande knä utan jag kände av tisdagens övningar hos sjukgymnasten - typ träningsvärk skulle jag nog kunna säga. Jag gick en kort promenad med Frost: Jo yes jag läste igår på Instagram att det var 141 dagar - 20 veckor + 1 dag - till nyårsafton så idag är det då 140 dagar = 20 veckor kvar av detta år som till stor del varit ett sämre år… eller egentligen började allt bli dåligt i mitten av september förra året och sen har det bara rullat på 😔 men vem vet 🤔💭❓plötsligt vänder det och bli bättre än någonsin. Men NEJ nu ska jag inte hänga läpp 🤪 Jag tror visserligen inte att man ständigt och jämt är på ett visst sätt… inte så det går att säga ”Hen är alltid sen”...

 Jag tror att det är så här att just nu orkar jag inte med sociala aktiviteter med andra än de närmaste 🤔💭 det tror jag ❓beror delvis eller allt på att det varit mycket nu… allt från terapeuter och neuroplacititet till bokstavskombinationer och diagnoser tagna ur luften och en viss projektering, dessutom sömnproblem och en släng av astma och detta rör till det ordentligt i huvudet på mig… jag blir ordentligt påverkad och trött, och behöver egentid i lugn och få bara vara. Att umgås kräver energi eftersom man (jag) måste vara närvarande och just nu fungerar detta sämre. Jag känner mig lite borttappad och vilse, typ som om jag irrar omkring och tappat stigen. Kanske har jag tappat bort mig själv - möjligen inte så konstigt då jag länge, mycket länge har identifierat mig som me/cfs 🤪 - det har under lång tid varit mycket snack och fruktansvärt lite verksta, alltför ofta tankar på prestation och anpassning, jämfört mig och försökt göra lite mer ”som andra vill, tycker och tänker”....