Kapitel 5🌟 torsdagsvila med funderingar
Förändring tar tid… tyvärr måste jag ju säga som har noll tålamod 🤪 📞 Jag har i alla fall skrivit på 1177 och efterlyst arbetsterapeuten som skulle höra av sig efter julledigheten 😜 😴 💤 Igår torsdag tog jag en vilodag. 🔥 Att lägga energi på sådant jag inte kan förändra eller kontrollera tar för mycket energi helt i onödan eftersom jag ändå inte kan ändra på något. 🔥 Något jag blivit medveten om är att jag sällan är här HÄR i tanken - jag är någon annanstans… as soon as possible - det hör troligen med den stress som ”bor” i min kropp. Ska jag skylla på nån bokstavskombination. 📲 När jag ensam och ser på tv så sitter jag med mobilen och spelar spel… japp jag flippar med mobilen 😜 jag kan inte hålla fokus på till exempel en tvserie eller film utan att flippa med mobilen samtidigt. 😴 💤 Detta beteende tröttar ut mig (även om jag påstår att Det går BRA 😅) 👍Men nu så har jag bestämt mig… JAPP‼️ 🔎Men YES jag håller på att försöka hitta mig själv. 🥳 Det finns saker som...