Inlägg

Visar inlägg med etiketten åkerbärsblommor

Kapitel 6🌟 En ovanlig fredag fast ändå samma lika

Bild
  Igår fredag firade vi 21 år som gifta HURRA för oss 🥳 Vi har varit tillsammans i 30 år‼️och jo yes vi flyttade ihop nästan med detsamma. Vi köpte detta hus som vi fortfarande bor i november 1997 (om jag minns rätt). 21 år = nylonbröllopsdag. Nåväl detta skulle ju firas… jo yes det var ju jag som sa vi är dåliga på att fira 🤪 hur som haver så lovade J när vi var hos C i tisdags att vi skulle gå och äta på Tonys och fira hennes födelsedag (och vår bröllopsdag). Så det blev bestämt att det skulle bli middag på Tonys för alla inblandade. Fredagspromenad med Frost Åkerbärsblommor I min värld så är det självklart att ska vi fira något så ska alla inblandade som kan om möjligt följa med, jo yes det kan så klart bli ändringar, att något blir tvärt spontant eller andra planer… men jag utesluter ingen ”bara för att nån är viktigare”. Så jag blev lite ställd när en dramaqueen ansåg att ”andra” var mer viktig än henne. För det var ju faktiskt så att även om vi skulle äta middag tillsammans...

6🌟 Att försöka försvara sig mot misstro, nedvärderande kommentarer etcetera är en biologisk överlevnadsinstinkt

Bild
  Gårdagen var händelserik på både ett, två och flera sätt 😅 Ett besök i grannkommunen både till nytta och nöje 😜 Nya projekt på G 👏  Vilhelmina bjöd på sol och blå himmel   Om man ville kunde man plocka maskrosor, det ville jag inte… Det handlar inte bara om att acceptera det jag inte kan förändra 😅 det handlar även om att förändra det jag kan 😊 Absolut INTE lägga mig ner platt och acceptera, typ ”gilla läget” och sluta försöka utvecklas, utan tvärtom UTVECKLING är nödvändigt för alla levande varelser. ACTterapi Neurovetenskap visar att hjärnan kan förändras i alla livets stadier. Vem Du är formad av vad Du upprepade gånger tänker, känner och gör. När samma nätverk används för att tänka  känna och göra om och om igen, ständigt upprepande blir kopplingarna starkare, signalerna går snabbare och det blir lättare för hjärnan att göra samma sak om igen. Känns detta igen 🤔💭❓ Neuroplasticitet  Genom att JAG upprepar ett tankemönster, en känsla eller handling ti...