Livshäxan gläntar på dörren

 Jag har tittat  på Sveriges Mästerkock på tv4 play eftersom jag missade programmet i onsdags och yes jag lär missa morgondagens avsnitt oxå… men tv4 play finns så jag kan se i efterhand. Det kan ju dessutom vara bra med lite sparade program då jag antagligen kommer behöva förströelse i massor den närmaste tiden…  även om jag inte ska ligga/sitta totalt stilla så blir framkomligheten aningen sämre. Reklam för Jubla Casino flimrar förbi på tvn och jag funderar på om detta JUBLA som deltagarna i reklamfilmen tränar på retreat ger samma positiva effekt på serotonin som havregryn, banan och ost 😅🤔💭❓ Serotonin är ett MÅ BRA substans, bildas från aminosyran tryptofan och balanserar kroppens välbefinnande. Japp. Jag äter havregryn, banan och ost varje dag… plus detta ett glas vatten på morgonen,  jag vet inte MEN om jag bortser från min dödsångest över sövning vid operation så tror jag att jag faktiskt mår bättre nu än i början av mars då jag påbörjade projektet. Nu har ...

  Målet är: EN BOK I VECKAN   Jag har läst hittills i år: 📚 📚 📚 januari 🌟 1️⃣ Glashus av Niklas Turner Olovzon  2️⃣ Gränsöverskridaren av Viveca Sten - Åremorden-serien 3️⃣ Nattsångaren av Johanna Mo 4️⃣ Alter ego av Emelie Schepp -  Jana Berzelius-serien 5️⃣ Zeina av Zeina Mourtada 6️⃣ Utan dig av Lina Areklew - Ulvöserien  📚 📚 📚 februari 🌟 7️⃣ Genom eld av Lina Areklew - Ulvöserien  8️⃣ Skaparen av Jonas Moström, Arne Dahl - True fiction-serien 9️⃣ Satmarken av Thomas Engström 1️⃣ 0️⃣ Flickan med snö i håret av Ninni Schulman - Hagforsserien  1️⃣ 1️⃣ Pojken som slutade att gråta av Ninni Schulman - Hagforsserien  1️⃣ 2️⃣ Svara om Du hör mig av Ninni Schulman - Hagforsserien  1️⃣ 3️⃣ Vår egen lilla hemlighet av Ninni Schulman - Hagforsserien  📚 📚 📚 mars 🌟 1️⃣ 4️⃣  Välkommen hem av Ninni Schulman - Hagforsserien  1️⃣ 5️⃣ När alla klockor stannat av Ninni Schulman - Hagforsserien  1️⃣ 6️⃣ Dagen är kommen av Ninn...

 LEV NU DÖ SEN  Lev nu, dö sen Tänk inte mer på morgondagen även om regnet bara öser Har varit där på botten, ja, det löser sig Det skiftar snabbt även om molnen ligger över dig Se mig flyga, se mig dyka Se mig glida runt, rakt igenom, upp och ner Genom tid och rum, har jag blivit dum? Finns inga hinder nu, skiter i vem som vinner nu Jag har inte någon tid för sånt Måste flytta härifrån innan det blir för trångt Jag säger, som man bäddar får man ligga Och jag kommer aldrig bli som dem För nu tackar jag livet Och höjer mitt glas Jag tar inget för givet Baby, du och jag För nu tackar jag livet Och ingen jävel kan hindra mig För vem har sagt att dagar som gått kommer igen? Lev nu, dö sen (Lev nu, dö sen) Lev nu, skrik sen Även om det är fattigt just nu, jag lovar du blir rik sen Och jag snackar inte materiella saker Det är sånt som stressar dig, håller dig vaken Gör det som du gör bäst (gör bäst) Forma ditt öde, rid aldrig på nån hög häst Se mig skratta, se mig gråta, se mig fräl...

  Vi har testat ett lättlagat recept från Arla… en kycklinggryta med ris Ingredienser   Kycklinglårfilé 450g  - det fanns bara kycklingfilé på affären så därför blev det kycklingfilé  Gul lök 1  - vi tog drygt en halv röd lök Vitlöksklyfta 2  - vi tog en vitlöksklyfta   Röd paprika 1  - vi tog 3/4 röd paprika   Smör-rapsolja 2 msk Curry 2 tsk  - här höftade jag Paprikapulver 2 tsk  - jag höftade  Salt 1/2 tsk Kokosmjölk 4 dl  - vi tog bara 2 dl kokosmjölk och avstod från matlagningsgrädde, jag tyckte det blev tillräckligt mycket ”sås” trots jag minskade mängden vätska med 3 1/2 dl Matlagningsgrädde 1 1/2 dl Buljongtärning 1 Skär kycklingen i bitar, skala och klyfta lök, skala och finhacka vitlöken, skär paprikan i bitar. Bryn kycklingen i smör & rapsolja, tillsätt lök, vitlök, paprika, curry, paprikapulver och salt. Blanda väl och stek 4 - 5minuter. Häll på kokosmjölk och grädde, tillsätt buljongtärning. Sjud ca 6 minu...

 Ett nytt recept som jag & Elin testat… Ugnsbakad sötpotatis med fetaost 😋 recept hittade jag i tidningen Må Bra 👍  4 portioner  2 stora sötpotatisar (finns det någon annan storlek än stor bland sötpotatis 🍠) 1/2 dl olivolja  Kryddblandning - allroundkrydda var förslaget i tidningen  Salt & Peppar 150 g fetaost  (1 dl hackad persilja eller koriander 🌿 detta hoppade vi över då jag ogillar persilja och koriander är inte något jag väljer om jag slipper 😜 och jag slipper när jag lagar maten) Ugn 180’ Skölj skrubba torka av sötpotatis och halvera på längden med snittytan uppåt ⬆️ på en plåt med bakplåtspapper  Skär diagonala snitt i potatisen utan att skära igenom skalet 🍠 pensla rikligt med olja, strö över kryddblandningen, sakt & peppar  In i ugnen cirka 40 - 50 minuter till dess de är mjuka  Smula fetaosten (blanda med hackad örter) salt & peppar… strö fetaostblandningen över de varma potatisarna (och servera eventuellt me...

”Universum bugar sig inte för dina önskemål”  säger ett stoiskt talspråk.   Det är mänskligt men fullständigt meningslöst, menar stoikerna, att grubbla över orättvisan i detta.  I stället bör vi rikta all vår energi på att hantera situationen som den är. ‼️‼️‼️ ”Det är svårt att vara människa och livet är inte alltid enkelt, men det går att få ett rikt och meningsfullt liv.” I mitt fall är svårigheten denna: att haka loss, sluta älta och vara besviken på att mitt liv är så jäkla begränsat på grund av en kronisk sjukdom. Dagens ”vår”bilder 26 mars  Mars är en VINTERmånad ⛄️ 

 Ett liv med mening Meningen med livet Placebo ☺️ eller omprogrammering av hjärnan 😅 🌟 Om Du - JAG - förväntar oss bra saker så händer det bättre saker   ➖ På samma vis - förväntas dåliga saker så kommer det dåliga saker  ➖ OM till exempel en läkare säger att det är en KRONISK SJUKDOM och Du/JAG aldrig kommer bli frisk så är risken stor ATT Du/JAG aldrig ALDRIG kommer bli frisk 🌟Självklart blir det en tvärtom reaktion ifall Du/JAG får höra att VI kommer att bli friska - även om det tar ett tag och kräver att Du/JAG kämpar och inte ger upp  Neuroplastisk hjärnträning ELLER mönsterbrytare VAD Du/JAG kallar det har inte så stor betydelse. 🌟Förändring eller stagnation 🌟 Förbättring eller försämring  Precis som  Znogge  kommenterade i gårdagens blogginlägg så är det ”bara” att välja möjligheter eller som någon sagt Hur Du har det beror på hur Du tar det och yes det är ju faktiskt sant - åtminstone rent teoretiskt. MEN det är TYVÄRR även sant att d...

 🌟 Att leva med en kronisk sjukdom = en ständig balans mellan on och off, aktivitet och vila 🌟 Man ”JAG” vill så mycket mer än jag klarar av  🌟 Kroppen är i ett beredskapsläge fight or flight - alltid betedd på att den sabeltandade tigern ska dyka upp - slåss ellet fly? 🌟 Ofta samma tankemönster - tankarna går på autopilot i samma gamla invanda spår Att bryta sig ut och bli mönsterbrytare är lätt i teorin som så mycket annat och jäkligt lätt om man pushar någon annan 🤪 Om utifall att man JAG blir lyckligare av att städa… tveksamt. MEN JAG mår bättre rent psykiskt när hag klarar av något som egentligen till 99% är något jag brukar behöva hjälp med ☺️ Igår lyckades jag, JAG‼️få upp gardiner i sovrummet (vi har inte haft gardiner i sovrummet på typ 100 år) och jag kände mig så jäkla nöjd efteråt 😊 J sa visserligen att han kunde göra det sen - om jag påminde honom - men jag svarade att jag försöker och jag smsar när jag är klar… annars ser Du väl om jag ramlat ut genom fönst...

  Jag skrev så här den 23 november 2025: Om drygt 150 dagar fyller Elin 20 år‼️ Det är nästan 22 veckor 😮‍💨   Nej, jag tänker  inte  börja fira 🍾 🥂 redan nu 😅 men förutom att Elin fyller år om typ 150 dagar 🥳 så borde det då börja närma sig ett slut på vintern och en början till vår. Även om snön kan ligga kvar till en bra bit in i maj och det fortfarande kan vara både kyligt och komma mer snö ⛄️  ❄️ ☀️ ❄️  Okidoki 😅 om någon funderar på VARFÖR det varit aningen tyst här under helgen så jo yes jag har varit ohemult social och träffat människor och gjort ovanliga aktiviteter.  Min middag i lördags: Både en utflykt och ett besök samma helg❣️ 😋 😜🤪🌟🤪😜 😋  Idag är den den 23 mars och jo yes våren gör otroliga framsteg (på grund av klimatförändringar eller?) och vi ligger drygt en månad före normalt vilket på sätt och vis känns lite fel 🥺 även om jag absolut inte har något mot en tidigare vår. Igår söndag så regnade det när jag var ut med...