Ett L Å N G T inlägg om allt från snö i påsk och oro inför operation

 Jag har tittat på Sveriges Mästerkock på tv4 play eftersom jag missade programmet i onsdags och yes jag lär missa morgondagens avsnitt oxå… men tv4 play finns så jag kan se i efterhand.

Det kan ju dessutom vara bra med lite sparade program då jag antagligen kommer behöva förströelse i massor den närmaste tiden…  även om jag inte ska ligga/sitta totalt stilla så blir framkomligheten aningen sämre.

Reklam för Jubla Casino flimrar förbi på tvn och jag funderar på om detta JUBLA som deltagarna i reklamfilmen tränar på retreat ger samma positiva effekt på serotonin som havregryn, banan och ost 😅🤔💭❓

Serotonin är ett MÅ BRA substans, bildas från aminosyran tryptofan och balanserar kroppens välbefinnande.

Japp. Jag äter havregryn, banan och ost varje dag… plus detta ett glas vatten på morgonen,  jag vet inte MEN om jag bortser från min dödsångest över sövning vid operation så tror jag att jag faktiskt mår bättre nu än i början av mars då jag påbörjade projektet.

Nu har mitt mående krackelerat till viss del och blivit sämre, ökad trötthet och jag sover ohyggligt dåligt 😞 dels beroende på klockomställningen och dels antagligen på grund av oro eftersom det börjar närma sig operationsdagen.

Dessutom så har jag inför operation slutat med omega3 och magnesium vilket troligen påverkar mitt mående.

Men förhoppningsvis försvinner åtminstone vissa krämpor när jag åter får börja ta dessa för mig så viktiga tillskott.

Om någon är intresserad så är svaret NEJ jag har icke varken inför den inställda operationen i mitten av mars eller nu fått nån sorts information, feedback eller återkoppling… detta trots jag både i samtal med mottagningssköterska och i skrift på 1177 verkligen har påtalat min oerhörda rädsla, panik och dödsångest.

Det enda svar jag fått hittills är att läkaren/kirurgen och narkosläkaren kommer att prata med mig på operationdagens morgon.

Detta är egentligen märkligt eftersom det papper med frågor som jag fick fylla i inför operationen som blev inställd så var en fråga: ”Vill Du bli kontaktad av narkosläkaren och går det bra med ett telefonsamtal?”

Självklart 🙄 så kryssade jag i JA, JA‼️

Vår påsk blev lugn, egentligen helt som en vanlig helg bara det att det var fler röda, lediga dagar 🐣 jag/vi hade planerat att vi skulle till Klyktattarland och fira en födelsedag 🎂 men eftersom risken att bli smittad av något virus - det går vansinnigt med både förkylning och magsjuka just nu 🥺 så stannade jag i karantän ☺️ och nu hoppas jag att jag hållit mig från allt vad sjukor är.

Nu är mitt liv relativt mediokert och det händer typ aldrig någon sensationellt 😜 inga resor, utflykter eller event… men så är livet med ME (för mig) 😴 💤 

Någon direkt påskmat åt vi faktiskt inte. Men nix‼️ jag klagar varken över vårt icke påskfirande eller brist på påskrelaterande mat, jag tycker påsk är årets mest lättsamma och faktiskt den bästa långhelg.

En av dagarna gjorde jag en egen variant av kycklinggrytan som vi åt i söndags förra veckan, men använde fläskytterfilé i stället och det smakade bra. I princip samma recept förutom att jag använde matlagningsgrädde i stället för kokosmjölk men i övrigt ungefär samma lika.

Jag är hyfsat bra på att höfta 😅 och att följa ett recept ordagrant är inte min melodi.

Elin frågade efter ett recept och jag vet ju HUR jag gör när jag lagar till maten, men detta med recept 🤪 jag är ju en riktig höftare 😅

Bilder Påskafton 

Onödigt vetande… det finns inte några skyddsrum i mitt närområde, det närnaste är typ 7 mil bort.

Det finns ingen politisk vilja att varje svensk ska ha ett skyddsrum, utan de ska ju finnas där de ger effekt.

Många av orterna i inlandet är också så pass glest befolkat att det nästan inte är värt att säkerställa skyddsrum där eftersom det blir för långt att ta sig till skyddsrummet. Då är ju avstånden och spridningen snarare ett skydd i sig.

Påskdagens bilder (söndag)

Japp ☺️ det blev vitt, vitt, vitt Kung Bore kom tillbaka och ger Gumman Tö en hård match⛄️ absolut inte ovanligt eller oväntat.

Något som är intressant för mig - en riktig ahaupplevelse 😅 - är att efter några påskdagar med mer ”socker” än jag stoppat i mig från 1 mars så reagerar kroppen negativt 😞 jag har ett sår i munnen - i tungbotten enligt tandläkaren - jag har haft detta sår sedan 2016 om jag minns rätt och det irriterar till och från MEN har varit ovanligt snällt 😅 senaste veckorna till NU då det irriterar och skaver, gör ont och känns inte bra, detta TROR jag har med att jag ”slutade” med onödigt socker vilket antagligen läkte såret som nu med påskgodis blivit stört och återuppstått.

Jag har otroligt ont i ”halsen” där detta sår finbs, jo yes inte halsen, men det är så det känns 🥺 såret sitter typ ”under tungan” mot svalget på vänster sida och det syns inte om man inte är tandläkare som vet vad hen gör 🤪

Detta irriterande onda ⬆️ gör att jag får ett kvitto på att jag behöver undvika onödigt sockerintag.

Så yes från och med nu börjar jag om igen med sockerfritt efter några påskdagar som typ kostade mer än jag förväntat mig.

Japp det kom en hel del snö under kvällen/natten till söndag 

Jag har varit och är fortfarande ohyggligt stressad med dödsångest den senaste tiden och mår absolut inte bra av denna oro inför operationen, eftersom mitt fokus är och har varit rädslan för sövning så har jag egentligen inte haft så mycket tankar på hur det kommer bli efter operationen - jag har ju inte varit (och är fortfarande inte) helt hundra 💯 på att jag kommer att överleva.

Men vi har fixat en sängplats i tv-rummet och sedan får vi ta det som det kommer.

Jag vet i nuläget inte hur lång konvalescens och rehabilitering jag behöver.

Igår eftermiddag så träffade jag på en bekanting 😜 hon har själv genomgått en cancerbehandling och förstod min dödsångest och rädsla - hon sa att hon tänkte INTE säga Oroa Dig Inte‼️för det får man faktiskt göra, det är ett ingrepp och det är skrämmande m.

Men sa hon oxå Du måste tro på att Du ska överleva, TRO att det kommer att gå bra även om det är svårt, ohyggligt svårt.

För OM jag ger upp och slutar tro på en bättre framtid då är det kört.

Det kändes faktiskt bättre att höra detta av henne som typ vet vad hon pratar om, hon har egen erfarenhet… även om det är helt olika så är det ändå samma.

Vad jag har läst hittills i april är denna Din kropp vet svaret av Giulia Enders - uppföljaren till Charmen med tarmen som jag vill minnas var en humoristisk bok, även om den även var informativ och vetenskaplig.

Nu är ju jag en riktig nörd som gillar sånna här böcker 😊 intressant fakta. Men trots mitt nörderi och självklart läste jag boken från början till slut så blev jag lite besviken på boken… hade förväntat mig mer.

Boken är inte svårläst eller svårförståelig, faktiskt hyfsat lättsam läsning och bra förklarat.

Denna dag… dagen före inläggning på universitetssjukhuset Umeå så har jag väl lite smått och gott att fixa med.

Ha en fortsatt bra tisdag och en fin vecka 🤗