Inlägg

Visar inlägg med etiketten mat för att må bra

Kapitel 84 🌟 Bilder och Funderingar

Bild
Bilder Lördag - jag njöt av sol och blå himmel  Dagens fundering:   Jag vet inte 🤔💭❓är oerhört kluven och vet inte riktigt om det är en bra idé❓ Jag diskuterade senaste veckan med Harriet/forskningsgruppen och om hur min energi plötsligt tar slut utan förvarning - PEM - och att socker, kolhydrater och kaffe ihop med en stunds vila kan åtminstone tillfälligt ge mig skenbart mer energi.  Inte det bästa valet MEN de förstod att jag ibland måste ta till det som hjälper. Vi har pratat om dessa ”kryckor” tidigare och de är väl inte så glad i att jag i princip är beroende av socker och snabba kolhydrater. Jag ”matar” min inflammation 😶 DET jag kan göra… som möjligen, kanske kan förbättra min energinivå är att ”nollställa” tarmen 🤔💭❓låter ju helskumt. Eftersom jag har en ständig lunginflammation så knaprar jag kortison (japp upprepning 😅) och om jag genom att äta antiinflammatorisk kost kan förändra, förbättra kroppen, tarmen så kanske jag skulle kunna minska på kortisondos...