Livshäxan gläntar på dörren

 Typ varannan dag senaste veckorna har jag varit (är) otroligt trött och jag har inte orkat med någonting 😴 💤  Varannan dag har jag känt:  Det går bra, 👍 Det går bra 👍  Det är de ”bra” dagarna jag vill göra något 😅 Hur som haver så är jag mindre yrslig. Åtminstone om jag låter bli att ställa mig upp från sittande 😅 Men den yrseln är troligen beroende på blodtrycksfall. Nu vet jag inte om jag ska tro att kristallsjukan gått över (så fort 🤔💭❓) eller om det till viss del är en kombination kristallsjukan och blodtrycket - jag törs faktiskt inte säga vare sig det ena eller det andra. Om en strax ska J skjutsa mig till sjukgymnasten i grannkommunen. Om jag ska räkna det som en ”utflykt” eller inte 🤔💭❓jo yes det beror på OM jag kliver ur bilen någon annanstans än på sjukstugans parkering 🅿️ 

 Igår var jag till grannkommunen och träffade min utomordentliga sjukgymnast för uppföljning 😃 Det handlar till stor del om balans, men igår blev det även prat om och  övningar som ska hjälpa mig nu när jag verkligen, verkligen lider av Kristallsjukan. Jag har så klart gjort de övningar som jag fick i måndags av läkaren ✔️ men jo yes jag är ju hon med noll tålamod 😜 så om det finns något mer som kan hjälpa då griper jag tag i det halmstrået. Att vara yr, illamående, ta snedsteg och vingla omkring är helt okul 😔  MEN att inte röra mig, att försöka minimera rörelse där huvudet är inblandat gör att det: 1. Tar längre tid innan kristallsjukan har läkt 2. Det finns risk att kristallsjukan blir kronisk  Så 🤪 yes box alright det är bara att vrida på huvudet så gott det går 😅 jag gör övningarna jag vrider på huvudet lite extra 😜 jag gör det som krävs 👍 Eftersom jag har lågt blodtryck, hypotoni,  så blir jag även yr av den orsaken och om jag står rakt upp och ner ...

 Kreativ återhämtning 🤔💭❓att använda min fantasi och skapa något - i mitt fall utan krav, det behöver inte bli någonting 😅 Förr - tiden innan MEn ska invaderade mitt liv - så var jag mer kreativ både hemma på egen hand och på mitt arbete med barnen på förskolan. Sen kom TRÖTTHETEN och SKITmående och så hände ingenting under många år. Nu ska jag börja ta tag i livet igen 😮‍💨 och då plockar jag även fram kreativiteten 😜 Att vara kreativ kan ju vara så mycket - precis som med återhämtning så är det vad personen ifråga känner som ger mest som är bäst 😃 Jag har alltid både läst, skrivit och ritat 🖊️ det blev många ”böcker” när jag var liten 😅 jag hade brevvänner som barn och tills för ungefär 27 år sedan… min sjukdom satte stopp för den sortens aktivitet, jag var kort sagt för dålig för att orka skriva brev och att hålla kontakten. Att fota har alltid varit ett intresse. Bilder från gårdagens Frostpromenad Att vara kreativ är oxå en bra aktivitet för hjärnan 😃 När det gäller ...