Kapitel 67🌟 Sjukgymnastbesök

 Igår var jag till grannkommunen och träffade min utomordentliga sjukgymnast för uppföljning 😃

Det handlar till stor del om balans, men igår blev det även prat om och  övningar som ska hjälpa mig nu när jag verkligen, verkligen lider av Kristallsjukan.

Jag har så klart gjort de övningar som jag fick i måndags av läkaren ✔️ men jo yes jag är ju hon med noll tålamod 😜 så om det finns något mer som kan hjälpa då griper jag tag i det halmstrået.

Att vara yr, illamående, ta snedsteg och vingla omkring är helt okul 😔 

MEN att inte röra mig, att försöka minimera rörelse där huvudet är inblandat gör att det:

1. Tar längre tid innan kristallsjukan har läkt

2. Det finns risk att kristallsjukan blir kronisk 

Så 🤪 yes box alright det är bara att vrida på huvudet så gott det går 😅 jag gör övningarna jag vrider på huvudet lite extra 😜 jag gör det som krävs 👍

Eftersom jag har lågt blodtryck, hypotoni,  så blir jag även yr av den orsaken och om jag står rakt upp och ner längre stund sjunker blodtrycket ännu mer.

Jag gick förbi denna lilla bukett som växte bredvid trottoaren 🤩

Igår skjutsade Elin mig till sjukgymnasten och på vägen hem svängde vi förbi Lajksjö.

I Lajksjön finns en mindre ICAbutik med stort sortiment, typ lite av allt och mycket mer 😅 eftersom jag inte orkade gå i affärer - de som nu finns - i Dorotea så gjorde vi en avstickare till Wiks lanthandel så jag skulle få ”se något” 👍🤪👍