måndag 14 juli 2025

Livshäxan om återhämtning och NJUTdagar

 Måndag hela denna dag… läste att ju äldre vi blir ju fortare går tiden ⏰ 

 Jämfört med hos barn som möter omvärlden med nyfikna ögon och får nya intryck hela tiden vilket gör att dagen känns längre och full av innehåll. Vuxna upprepar däremot ungefär samma rutiner varje dag och när hjärnan inte längre får nya intryck, nya upplevelser att lagra  så går tiden snabbare.

Vet inte riktigt om jag ska erkänna att jag egentligen ibland tycker det ät skönt att dagarna trillar i väg hyfsat snabbt 🤪 det beror väl visserligen på mitt mående och vad som händer i livet 😅

De dagar jag mest ligger och tomglor känns ändå relativt långa och innehållslösa.

MEN för tillfället har jag NJUTdagar ☀️ 


Den här gröna växten är en ”flugblomma” då det myllrar av flugor 🪰 på den… några flög sin kos när jag störde, kom för nära med mobilen.

Återhämtning… kan och behöver faktiskt ske på en mängd olika sätt.

För att ladda batteriet kan olika delar behöva laddas på olika vis 🔌 

Det fysiska batteriet kräver en viss sorts återhämtning och det emotionella nånting helt annat. 

Olika delar av batteriet har olika behov. 

Jag har fått lära mig att batteriet ☺️ har minst sju delar som alla kräver helt olika uppladdning.

Jag som ständigt‼️jämfört mig med andra och tänkt VARFÖR kan inte jag orka, varför har inte jag samma energi och uthållighet som alla andra har?

När jag då försöker ladda mitt batteri med fel laddare så blir det ju hur tokigt som helst, noll påfyllning och reserven körs i botten.

Jag har fått i läxa 😅 att dels se över både aktivitet och vila, men oxå försöka ta små regelbundna laddningar och inte minst lyssna på mitt behov,  lyssna inåt och känna efter vad för sorts energi jag saknar.

Även min inställning spelar stor roll om jag till exempel ser plocka ur diskmaskinen som tvång och måsten, något som irriterar mig så påverkar det min stressnivå negativt.




Nej jag tänker faktiskt inte garderoba mig idag ☺️ MEN jag måste ju säga att det går att jämföra mitt 33 plagg i 3 månader med att packa resväskan och åka i väg med en viss mängd plagg. Det är egentligen inte direkt nån större skillnad förutom att jag har kläderna i en byrålåda och är kvar hemma 🙃

Möjligen är det mer praktiskt och billigare 😜 med att jag tar befintliga kläder ur garderoben OM, NÄR jag känner jag behöver påfyllning och ifall jag befunnit mig på annan plats hade jag kanske behövt införskaffa nytt plagg.

Det varma, aningen svettiga vädret kräver lite mer klädombyte 😊 jag kan inte använda samma linne/tisha mer än en dag.


☀️ ☀️ 🥵 ☀️ ☀️ 

Så varmt blir det enligt SMHI:s lokala prognoser:

Åsele: 32 grader

Dorotea: 32 grader

Lycksele:: 33 grader

Vilhelmina 32 grader

Det finns heller inga tecken på att det skulle komma stora förändringar i veckans väderprognos, utan på SMHI ser man den som säker.


5 kommentarer:

  1. Skönt att du fått finväder =) Idag är det soldis, men nästan vindstilla och pågränsen till kvavt. Här slänger jag favorit klänningen i tvättmaskinen om kvällen och hänger upp så är den fräsch att använda nästa dag igen. Ha en bra måndag!

    SvaraRadera
  2. Riktigt roligt att läsa ditt inlägg idag. Känns som om du mår bättre i värmen och du - det gör jag med!
    Måndagskram!

    SvaraRadera
  3. Så härligt att ni fortfarande kan njuta av så fint väder och att det ser ut att fortsätta så ett tag till. Det är nog så att ni norröver har det varmast nu.
    Ja återhämtning kan verkligen se olika ut och man får liksom känna efter ibland vad det är man behöver. Det kan variera från dag till dag.

    Önskar en fin sommarkväll!

    Kram

    SvaraRadera
  4. Läser med stor glädje det du skriver om att ladda på flera sätt. ❤️

    SvaraRadera
  5. Glömde skriva om bildan av Hönsbär - jag döpte den till svartöga. De växte längs en gångväg jag ofta gick genom ett småskogit område när jag bodde i Skeå. De är en favorit hos mig.

    SvaraRadera

Livshäxan om återhämtning och NJUTdagar

  Måndag hela denna dag… läste att ju äldre vi blir ju fortare går tiden ⏰   Jämfört med hos barn som möter omvärlden med nyfikna ögon och ...