💥

 Ett ovälkommet ryggskott kom pang 💥 boom medans jag hängde ur tvättmaskinen på måndagskvällen och tisdagen blev en stillsam historia 😓😥 så här efteråt begriper jag att jag borde lämnat tvätten åt sitt öde (eller låtit J hänga upp den sen) men nej Fröken Kan Själv är ju Duktig (‼️) eller jäkligt dum i kombination med envis 🤔💭❓och jo yes Bra Kvinna Reder Sig Själv och möjligen är det en bra egenskap men ibland är det mer dumt och väldans oklokt än vettigt.

När jag får jäkligt ont, kan jag möjligtvis jämföra det onda som plötsligt smäller till i ryggen när jag får ryggskott med ett blixtnedslag 🤔💭❓men förutom att det gör jävulusiskt ont så blir jag illamående, mår kräkilla och hela upplevelsen slår verkligen till ordentligt hårt och gör mig i princip orörlig, typ lite ”en nära döden upplevelse”.

När det blir så här jäkligt onödigt ont så har jag tyvärr inte tillräckligt med smärtstillande för att bli slippa värken, men tabletterna lindrar en stund… nix jag överdosera inte.

Jag fortsatte läsa i boken Bortom smärtan av Blossom Tainton.

Tisdagens första citat ur boken:

”Att säga att man ska försöka är att ge sig själv en flyktväg, en öppning att kanske misslyckas. Fråga dig själv vad det är du vill kunna åstadkomma och vad du behöver göra för att komma dit. Är det att röra på dig mer, ändra dina kostvanor eller kanske få in lite avslappningsövningar i vardagen. Vad behövs i så fall för ändamålet?”

I måndags (innan jag hängde ur tvättmaskinen) så blev det lax, ägg, broccolimos och ris till middag, jag hann även stoppa i mig en tomat 🍅 direkt från plantan i växthuset och äta hallon direkt från busken så jag fick i mig en hyfsad blandning av nyttigheter i måndags 👍

Igår tisdag var ju en annan dag 😏 rättare sagt blev tisdagen inte som jag tänkt, men mat blev det trots allt och även om jag fick lov att laga den trasiga maten så var det typ till 99% helfabrikat 🙄 det blev burgare 🍔 med bröd och med det blev vi nöjd, jag föredrar att köpa frysta burgare på Coop och själv steka dem eftersom jag helst inte äter något på/från korvmojjen.

Jag klurar fortfarande på detta HUR & VAD ska jag/vi äta för att det ska funka i längden inte bara under en kort period.

Om typ 14 dagar ska jag till sjukstugan för provtagning, faktiskt så kontaktade jag dem själv… i början av juni sas det att jag skulle på provtagning + återbesök i augusti/september och eftersom inget hänt ringde jag i måndags (26/8) och fick då en tid för provtagning. 

Huvudvärk och frusen, ont i kroppen och ryggen värkte jo yes det var tisdagen. Jag frös mest hela dan… tror hela mitt allmäntillstånd var SKIT.

 Min kropp värkte oavbrutet och jag funderade på om jag eller rättare sagt min  kropp kunde gå av…

Jag blev lite orolig i morse när min Fitbit (aktivitetsarmband) plötsligt larmade‼️ avisering om låg puls i minst 10 minuter - från vanliga 60 till 48 slag/minuten.

Eftersom jag mådde kräkilla, hade huvudvärk + ryggont så tänkte jag nästan måla faan på väggen 😓

Yes box allright jag tänker inte kasta in handduken riktigt än…