Fredag…
Jag tror… eller joo det känns så 😅 att årets första månad varit ovanligt kall = många dygn då termometern visade på minus 20 eller kyligare 🥶
Lär känna Dina gränser är ett typiskt råd för att undvika krasch 💥 vilket är jäkligt lätt att säga MEN tyvärr svårare i praktiken.
MEN japp, jag överansträngde mig i torsdags 😞 lätt hänt, inte alltid enkelt att veta hur mycket jag klarar av innan det blir krasch 💥
Hur det gått hittills med mina planer?
Check på ett glas vatten fredagsmorgon ✔️
Det funkar helt okey att dricka ett glas vatten på ”morgonen”, strax efter jag vaknat även om mitt måendet är aningen svajig 😞
Att välja bort kolsyrat vatten typ Ramlösa och välja kranvatten i stället är väl inte nån stor grej egentligen och nej det är inte det som är poängen 😅 utan detta med ett glas vatten på morgonen/när jag nyss vaknat är ju på grund av att det sägs kunna påverka kroppen positivt, att det finns en massa fördelar ☺️
Fredagens balansträning gick sämre, jag blev illamående/sjösjuk 🤢
Trött, tröttare, vansinnigt trött 😴 💤 huvudvärk och illamående 🥴 välanvänd…
Fredag och NEJ det hände inte mycket, hjärnan intog zombieläge rakt in i intigheten
Nix, tyvärr blev det icke några 15 minuters utevistelse och promenad - fredagen blev helt enkelt inställd ✋
Till fredagens middag gjorde vi det enkelt, blev pizza från Tonys pizzeria.
Fredagens soffpotatis
Lördag… sista januari 2026
En sak jag INTE begriper är att efter en slö fredag i viloläge så restless legs + kramp från helvetet i benen… vaknade vid halv två natten till lördag av kramp, från knät ner till stortån på höger ben och en omgång till vid 6tiden, denna ”muskelkramp” i vadbenet är som en Golgatavandring.
Check på ett glas vatten lördagmorgon ✔️
En slö början på lördagen framför tvn, Nyhetsmorgon på tv4 play ihop med både kaffe och te 😅 samt delar av gårdagens rester av min pizza från igår 😋 Yes äter man frunch vid 13tiden är pizza ett okey val 😇 åtminstone en lördag.
Elin tyckte att vi (hon och jag) skulle göra nånting… men NEJ jag orkade inte.
Nix. Jag var inte direkt påslagen.
Lördagens soffpotatis
Jag försöker visualisera 🤪 att jag fått ordning i röran… just nu känns det oövervinnligt.
”Börja smått
Att rensa hela hemmet på en gång är
svårt. Börja med en låda, en hylla eller
ett hörn i ett rum. Små steg skapar
stora resultat!”
Jo japp 😅 det är fortfarande fullt med diverse ouppackat i lådor och kassar och så vidare på golvet i mitt lilla ”bibliotek” detta är alltså kvarlåtenskapen efter min mor (eller rättare sagt föräldrar och även efter mormor) nu är det en balansgång att ta sig till bokhyllorna och vem vet vad som göms där under med tanke på att vi (har) haft möss på ovälkomna besök. Svårigheterna är blandade men brist på energi och förvaring samt stor förvirring är några faktorer. Jag har två syskon och vissa saker kanske 🤔 💭❓möjligen är de eventuellt intresserade av… det är lite problematiskt när vi befinner oss så långt från varandra.
Balansträning lördag jaa 😮💨 jo jag vet inte om jag kan sätta check på den… jag gjorde vissa övningar med färre repetitioner, men som sagt jag gjorde inte allt.
Check på 15 minuter utomhusvistelse plus promenad ✔️
Japp jag tog mig ut 👏 med det är jag nöjd.
Elin fixade middag: baconpasta 😋 det kändes skönt att slippa laga mat.
Mello på kvällen med Elin som sällskap och vi blev nöjda när Greczula gick till final 🎶 men jag hade gärna sett att även Indra gått vidare.
Om programledarna 🤐 bild här ovan från Expressen… nä, inte så mycket att säga om. Programledarna gjorde nog sitt bästa.
Programmet var ”så klart‼️” omgjort och slutet visades enbart på svt play av någon outgrundlig anledning 🤔💭❓eller vi såg hela programmet från start på svt play, men det är kanske inte alla som har svt play och som då missade vem föruton Greczula som gick vidare.
Stökigt med dessa onödiga omgörningar.
Söndag 1 februari
Upp och hoppa 😅 välkommen februari 👋 en ny vit, ren och fräsch månad…
Karma katt 😻
Frost, min lilla vovve❣️
Söndag startade med magkramper, magomvridning, magsmärtor och ont 😭
Trött, vansinnigt trött och förutom den irriterade, bråkiga och smärtsamma magen så under natten till söndag både restless legs och astmaattack 😮💨
Check på ett glas vatten denna söndag ✔️
Visst har januari varit ovanlig kall och det gäller nog för så gott som hela landet.
SvaraRaderaEn lite blandad helg med varierat mående. Smidigt att beställa från pizzerian och lika smidigt att Elin lagade middagen för visst blir det en avlastning för dig.
Vi såg också mellon och jag tyckte väl att Greczula var okej men han var bättre förra året. Indra tyckte jag var bra men inte många höll med mig. Att så många unga röstade på A-Teens begrep jag inte. Säkert en proffsig låt men ack så gammal och tråkig den kändes. Vi missade dock att det fortsatte på Play men det gick ändå.
Kramp i benen är så jobbigt och jag får det lite då och då.
Önskar en fin söndagskväll nu!
Kram
Bra jobbat! Även om du inte gjorde allt så gjorde du ju en del! Jag har också dagar då jag inte gör allt, men lite är alltid bättre än inget.
SvaraRaderaPizza är gott. Mellot tycker jag är pinsamt dåligt.
Svar på din fråga är 74mil på en laddning - landsväg eller 86mil i stan.
Det gäller att hålla i och hålla ut. Jag orkar inte så mycket heller. Men ett glas vatten varje morgon blir det här sen alltid. Tror allt att kroppen behöver det.
SvaraRaderaNu har jag knäckt några nötter och strax ska jag sova.
Kram!