💯 dagar Dag 30

-

 




Jag Ă€r trött, vansinnigt trött 😮 đŸ’€ och har svĂ„rt att koncentrera mig.

Jag skyller delvis pÄ Àndring frÄn sommartid till vinter/normaltid, jag pÄverkas av tidsomstÀllningen negativt.

Det mest knÀppa Àr att ju tröttare jag blir sÄ sÀmre sover jag.



Kommentarer

  1. Znogge29 oktober 2024 kl. 19:15

    Hoppas tröttheten ska minska och att nattsömnen blir bÀttre. Det Àr ingen bra ekvation som det Àr nu.

    Kram

    SvaraRadera
  2. LillaSyster29 oktober 2024 kl. 20:45

    Hoppas att du fÄr en bra natt med ÄterhÀmtning. Du har ju haft mÄnga möten senaste tiden- förstÄr att det tar energi och sÄ vintertid pÄ det- underlÀttar ju inte vardagen precis.

    SvaraRadera
  3. Anki30 oktober 2024 kl. 17:05

    SvÄrt att leva med en sÄn sjukdom ... hoppas du mÄr bÀttre idag!
    Kram

    SvaraRadera
  4. Veiken31 oktober 2024 kl. 02:42

    AjdÄ, det lÄter inte bra. Ett hjul som snurrar Ät fel hÄll. Kan du inte fÄ hjÀlp sÄ du kan sova. FÄr man för lite sömn blir det inte bra!
    Kramar

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

PopulÀra inlÀgg i den hÀr bloggen

Meningen med livet enligt Nalle Puh

-
Bild
 Det har hĂ€nt för mycket i mitt liv just nu, en plötslig livsförĂ€ndring đŸ˜„ sĂ„ jag tar en paus pĂ„ obestĂ€md tid. Kanske Ă€r jag tillbaka redan en annan dag… möjligen blir det en lĂ€ngre frĂ„nvaro. Det beror faktiskt pĂ„ nĂ€r livet har stabiliserats och inte lĂ€ngre kĂ€nns som om jag försöker gĂ„ över gungflyn. 👋 👋 👋  Puh björn mĂ„ vara en nalle med mycket liten hjĂ€rna, men med ett stort hjĂ€rta 💕  Meningen med livet behöver inte vara sĂ„ komplicerad… egentligen 😅 jag tror att vi mĂ€nniskor ofta gör saker mer avancerat Ă€n vad som Ă€r nödvĂ€ndig, vi trixar och försöker lösa problem som kanske inte finns. Enligt Nalle Puh Ă€r det onödigt att över-analysera livet. TĂ€nker vi för mycket uppfinner vi problem som inte finns egentligen. Har du nĂ„gonsin slutat tĂ€nka och glömt att börja om igen?” /Nalle Puh Njuta av enkla saker, att vara nĂ€rvarande i nuet och hitta glĂ€djen i de smĂ„ vardagliga hĂ€ndelserna. TĂ„lamod och följa strömmen :  ”Floder vet att det inte Ă€r nĂ„n brĂ„dska, tids nog komm...
LĂ€s mer

InstÀlld operation

-
 Min planerade operation vecka 11 har blivit instĂ€lld ✋ eftersom narkoslĂ€karen vĂ€grade söva mig - det jag absolut var eller Ă€r mest rĂ€dd för‼️att bli sövd‼️ stoppade den planerade operationen av knölen. Kan lĂ€tt erkĂ€nna att min Ă„ngest absolut inte blivit mindre đŸ˜„ Anledningen till att operationen blev avbokad Ă€r avvikelse… nĂ€r narkoslĂ€karen kollade mitt eller mina tre senaste EKG-tagningar sĂ„ upptĂ€ckte det att nĂ„nting inte var bra, det var avvikelser och nu ska det bli nĂ„n utredning, undersökning đŸ€”đŸ’­❓innan det blir nĂ„gon operation - vad som ska hĂ€nda vet jag inte. Jag vet att EKG nummer ett som togs i september var avvikande - det var dĂ„ jag fick nitroglycerin. Efter EKG nummer tvĂ„ - arbetsEKG och hjĂ€rtundersökning i november sĂ„ fick jag - för mig ett lugnande besked - hjĂ€rtlĂ€karen kunde inte avgöra ifall det var nĂ„got hjĂ€rtfel eller om det var stress, Ă„ngest och sorg efter det jag fann min mor död. Eftersom jag har ME/CFS gick det inte riktigt bra med arbetsEKG dĂ„ min energi tog ...
LĂ€s mer

FörÀndringar och ryggskott

-
Bild
 2017 lĂ€ste jag (och bloggade) om denna bok för första gĂ„ngen 😅 ”TrĂ€ning handlar inte om att bli bĂ€ttre Ă€n nĂ„gon annan, det handlar om att bli bĂ€ttre Ă€n Du sjĂ€lv brukar vara” Tomas Gunnarsson Mönsterbrytare: All personlig utveckling handlar om fĂ€rdigheten att bryta mönster. 👍👍👍 Det var denna mening ⬆️ som jag lĂ€ste i min blogg som fick mig att vĂ€lja denna bok.  Eller egentligen denna mening + det jag skrev i blogginlĂ€gget 😊 🍀 🍀 🍀  Ett citat frĂ„n Ingemar Stenmark: Reportern - Nu har Du verkligen haft turen pĂ„ Din sida 👏 Ingemar Stenmark - Ja visst har jag haft tur och det konstiga Ă€r att ju mer jag trĂ€nar desto mer tur har jag 👍 🍀 🍀 🍀  Allt Du gör förĂ€ndrar hjĂ€rnan. Om jag upplever boken lika positiv nu som för nio Ă„r sedan kan jag icke uttala mig om Ă€n… Ă„terkommer nĂ€r jag har en uppfattning 😊 Bilder frĂ„n igĂ„r tisdag: Kopierat… ” Kroppen Ă€lskar kontinuitet och konsekvens. NĂ€r tarmen Ă€r stressad, inflammerad eller överreagerar sĂ„ blir det vĂ€ldigt svĂ„rt at...
LĂ€s mer