💯 dagar Dag 43 Fånga dagen

 INSPIRATION 

Jag har ett mål denna vecka, med inspiration från bloggen https://sararonne.se/ och hennes längtanslistor…

Japp, kort och koncist - denna vecka ska jag (försöka) ta mig ut 10 minuter åtminstone fyra av veckans sju dagar medan det fortfarande finns nån form (?) av dagsljus.

Svårigheten är väl min trötthet och ”svårt att sova under den mörka natten, men sover hyfsat bra när det blir ljust”.

Jag har ju typ problem att starta dagen… ofta är klockan närmare 15.00 innan jag kommit så långt att jag tar mig utanför dörren.

Men eftersom det är jag som makten (‼️) att påverka mitt liv och ifall jag inte bryr mig om hur jag mår… vem bryr sig då❓Jag kan - i alla fall försöka - göra aktiva val och påverka min inställning till livet… det finns en mängd olika små saker som i princip är både enkla och gratis som kan förbättra mitt mående.

Något som absolut inte förbättrar mitt mående är mitt gnällande 🙄 eftersom det faktiskt påverkar mig negativt och gör att jag faktiskt blir 🤪 gnälligare. 

Men jag kan försöka hitta ljuset i tunneln 😅

☀️ Att komma ut i dagsljuset minst 10 minuter/dag 😃

Jo yes detta är mitt ”fokus”, under november, en strategi för att överleva mörkret och kylan.

Att fånga dagen 🤩

Lite bilder… från gårdagen:

På Nyhetsmorgon igår pratade hortonom Maj-Lis Pettersson om hur man förbereder trädgården för vintervila… känns som om de glömde bort en stor del av Sverige 😅 Vintervilan har redan börjat hos oss.