I väntan på september // Jag funderar på att mata mig själv till fåglarna

 I väntan på september 😊

Sista torsdagen i augusti bjöd på sol och värme, så otroligt skönt… jag gick ut på en Frostpromenad i ☀️ 

Det blev även en Teddypromenad 

Så himla nice väder, dumt att klaga 🤪

Vissa stunder känns bättre 👍 när dagen bjuder på blå himmel och en sol som värmer.

Augusti känns faktiskt som om det varit en månad som varit en längre, medioker, tråkigare, kyligare månad med lite sol och värme och mer dåligt mående.

YES box alrigth jag är möjligen mer negativ än nödvändigt MEN det känns som att jag hamnat i limbo, i en nedåtgående spiral.

Återigen känns det som jag är satt på vänt… det som började (verkade) bra tog plötsligt en annan vändning. 

🤔💭❓

Arbetsterapeuten som verkade (kändes) bra fram till i början av juli, som hade planer och ideér - innan hon gick på semester - har försvunnit 😶 jo YES hon jobbar kvar på sjukstugan 😮‍💨 MEN den påbörjade utredningen verkar ha stannat av, möjligen blivit nerlagd utan åtgärd.

Jag skulle logga och skriva ett ”schema” bland annat om min sömn, veckan innan hon skulle återgå till arbetet och hon skulle ringa mig så vi kunde bestämma tid för nästa träff/återkoppling liksom om/när jag skulle få låna ett tyngdtäcke för att testa ifall jag sover bättre samt checka av mitt sömnmönster alternativ sömnstörning.

😴 💤 😴 💤 

Fråga 1️⃣ Varför skulle jag anteckna och göra ett sömnschema med mera om nu ingen (❓) är intresserad av detta?

Fråga 2️⃣ Varför kontaktar hon inte mig, nu har hon jobbat två veckor så det borde funnits tid… (eftersom det står i mitt journal att arbetsterapeuten ska ringa mig i början av vecka 34).

Fredagen var en upp och ner dag… jag var till sjukstugan på provtagning och ”visade upp” min knöl 😶 dock inte för läkare, det finns inte någon läkartid förrän vecka 37.

Detta trots att ALLA säger att det är viktigt att knölen undersöks.

Men en fundering finns att det inte är knölen som ömmar och gör ont när jag ligger på sidan utan att det är mer så att knölen typ ”trycker” på hamstringsmuskel❓

Sjukstugans dekoration vid ingången - jag tycker den är lite mer som något som skulle passa nere vid minneslunden 

Teddypromenad fredagseftermiddag 

Teddybjörnen sprätter och skuttar, jag försökte fånga tillfället i flykten

Jämfört med torsdagen så bjöd fredagen på trist väder, kyligt och molnigt 

Jag var så trött, vansinnigt trött fredag eftermiddag/kväll, min mage var jäkligt irriterad, bråkig och väldigt smärtsam och jag kände att nu är jag färdig md livet… jag orkar inte mer 😶 och eftersom J hade dejt med A, de har i princip alltid BBB fredagskvällar, så kunde jag kasta in handduken utan att nån blev besviken över mitt agerande.

LÖRDAG 

Vaknade med samma bråkiga mage, värkande kropp och en känsla av att jag orkar inte. 

Eftersom Frost tyckte det var dags att han fick gå ut tog jag mig i kragen och gick ut en kort, väldans kort ”gå på toaletten promenad” och jag kände mig typ som 101 åriga åsa som stapplade i väg mot ättestupan.

Efter ha vilat‼️och stoppat i mig citodon + alvedon ☺️ så vid 17tiden tog jag mig ut med Teddybjörnen på en kort promenad. Jag stapplade mindre så värktabletterna gjorde nog verkan 👍

+14, devis molnigt, men helt okey väder - jag slapp regn ☺️

Trött, vansinnigt trött 😴 💤 yes jag är konstant trött, med värk i kroppen och en bråkig, irriterad och ond mage. Koncentrationsproblem och noll energi.

Ibland så undrar jag vad det är för liv jag egentligen lever och om det verkligen är värt att leva detta liv.

”lånade (snodde) denna på Instagram” 

Jag tycker den passar så jäkla bra in på min känsla 😬

Så himla bäst‼️ Jag funderar på om jag ska lyxa till och beställa av Villfarelse

Söndag…

Ser Du att jag satt upp stjärnan på granen 🤪

Att låtsas att det är bra, det är okey och försöka både verka glad och låta positiv är inte helt lätt, att låtsas och hålla en sorts fasad tar energi.

Jag har ett ledord: Det går bra, det går bra… men det är inte alltid det känns så på riktigt.

Jag har ramlat ner i ett hål 🕳️ och i mina försök att ta mig upp så hamnade jag i en nedåtgående spiral… inte minst på grund av att jag känner mig nonchalerad av sjukvården både på det ena och det andra viset. På nått obestämt vis känner jag mig ledsen.

Nu finns förutsättningar att september blir så mycket bättre 🤪 (sämre än augusti kan det väl ändå inte bli)

Att fylla livet med dagar, dagar staplade på rad i en sorglig hög med känslan av limbo eller fylla dagar med liv och ta vara på de bra stunderna.

Alla dessa dagar som kom och gick, inte inte visste jag det var livet… Jag blir aldrig van vid att leva - jag gör det alldeles för sällan // StigJohansson

Hur som haver… jag måste kanske, möjligen, YES på riktigt, försöka hitta nån riktigt dålig ovana att fördriva tiden med.

Jag brukar lyckas ta mig ur svackor och mörka hål med hjälp av mål, planer och ren vilja, men det börjar kännas tröstlöst och svårt.

Jag behöver hitta något som gör att jag mår bättre.

En röd tråd 🧶 som ger liv i mina dagar.

Jag vill ha mindre av detta:

• Trötthet
• Orkeslöshet och Energibrist 
• Hjärndimma
• Att jag fryser
• Nedstämdhet 
• Försämrat (typ obefintligt) minne
• Ingen initiativförmåga 
• Håravfall och spröda naglar
• Muskelsvaghet och ledsmärta
• Domningar och stickningar