đ€ȘLong time no see đ
Avslagen.
Ăr vĂ€l det ord som passar bĂ€st in đŽ đ€
Avslagen.
Trött… Energibrist.
Det var ett BRA besök hos sjukgymnasten‼️
Ăven om bilresan dit & hem = 10 mil samt sjĂ€lva besöket hos sjukgymnasten och den undersökning och övningar som blev gjorda under den timme besöket varade tog en massa energi och jag fick tillfĂ€lligt mer vĂ€rk.
Jag TROR det hĂ€r blir BRA‼️
đđđđđ
Det blev tvÄ korta promenader igÄr fredag:
Frostpromenad vid 15 tiden och dÄ kÀndes det kyligt, lite mulet och omkring +10
Sedan blev det vila đŽ ihop med en mugg te, innan jag satte mig i bilen och körde till biblioteket för att hĂ€mta den bok jag vĂ€ntat pĂ„ lĂ€nge, lĂ€nge… typ sedan midsommar.
Biblioteket stÀngt. Besparingar och personalindragnining.
Men vĂ„rt bibliotek har MedMeraĂppet đ sĂ„ jag kommer in med en tagg đ nĂ€r jag tagit min bok sĂ„ gick jag en runda och DĂM OM MIN FĂRVĂ
NING nĂ€r jag hör typ ett morrande‼️ nĂ€r jag rundar en bokhylla och kommer dit det finns en lĂ€shörna sĂ„ ligger det en kvinnlig person i soffan och snarkar‼️ jag tog min bok och gick min vĂ€g.
đź đź đź
VÀl hemma sÄ tog jag dagens andra hundpromenad:
Som synes bjöd eftermiddagen pĂ„ bĂ€ttre vĂ€der. Sol och +15 đ
Efter detta sĂ„ blev det Ă„ter igen vila đŽ trött, vansinnigt trött och den dĂ€r konditionen Ă€r faktiskt inte bara en fĂ€rskvara utan Ă€ven en bristvara nĂ€r det gĂ€ller mig đ
Oj, vilken upptÀckt pÄ biblioteket. Jag hade gjort som dig.....
SvaraRaderaJo, kondition Àr fÀrskvara det fina Àr att det gÄr hyffsat snabbt att förbÀttra den- det kommer du att fixa. Glad att höra att du fick ett bra möte och bra övningar- nu Àr det "bara" att hÀnga i och göra dem. Jag Àr sÄ tacksam att det Àr vilodag idag - mina ben Àr helt slut efter gÄrdagens pass hos fysio,. Idag har jag bara gÄtt ner till nÀrmsta brevlÄda och postat tvÄ fÀstingar till Uppsala - de vill ju ha in fÀstingar att forska pÄ. Vet inte hur mÄnga jag skickat in..... de stÄr för portot jag stÄr för förpackningsmaterial - men det gÄr bra att Ätervinna gamla kuvert och tejpa igen dem. Soligt hÀr, men som sagt höst i luften bara ynka 10 grader och kalla vindar. Var +5 nÀr jag gick upp i morse. Ha en bra eftermiddag! Kram
SÄ skönt att det blev en bra trÀff med sjukgymnasten. Det Àr nog inte helt ovanligt att det brukar kÀnnas mer efterÄt, rena trÀningsvÀrken faktiskt. Kondition Àr fÀrskvara men det fina Àr att den gÄr att trÀna upp. Fint att du fick bra övningar sÄ nu Àr det bara att göra dem flitigt.
SvaraRaderaMen oj, vilken mÀrklig hÀndelse pÄ biblioteket. Det mÄste ha varit en trött stackare som somnade dÀr. VÀldigt udda. Jag hade ocksÄ lÀmnat stÀllet.
Ănskar en god lördag nu!
Kram