Inspiration Förändring organisation kaos
Jag läste Sara i Åre blogg och inspireras.
Skillnaden mellan inspiration och att jänföra är ju faktiskt ibland inte så stor 🤪 nej men allvarligt så yes genom att jämföra bli jag inspirerad om nån nu fattar hur jag tänker.
Denna Sara lever ett liv så långt från min nuvarande verklighet MEN kanske just därför blir jag inspirerad och min jämförelse blir inte ett misslyckande för mig utan hon ger mig ideer… jag får på nått vis energi.
❄️❄️❄️❄️
2026 är ju det år jag absolut har planer för, planer på en varaktig förändring och förhoppningsvis ett bättre mående.
Jag ska - ska jag vara försiktigt positiv och säga - jag ska troligen 🤔💭❓nej men yes jag ska ”starta om hjärnan” 🤪
Neuroplasticitet.
Det går typ ut på att lära om hjärnans sätt att tänka eller reagera, det är ju så att hjärnan reagerar automatiskt och på ett invant sätt.
❄️❄️❄️❄️
Att gå från ett förhållningssätt till kroppen som trasig och med kronisk sjukdom, till ett förhållningssätt av att det kroppen är frisk och symptomen är hjärnans respons på upplevt hot.
❄️❄️❄️❄️
Med tanke på vad jag skrev om i mitt förra blogginlägg om rädsla eller hur jag trycker undan känslor, begraver känslor som är obekväma inom mig och att jag försöker genom undvikande beteende glömma, gömma, förtränga, och/eller inte visa att jag är ledsen, blev besviken eller känner på ett visst sätt.
Tyvärr är det så att jag på nått vis blivit känslomässigt nollställd och inte direkt blir så speciellt arg, glad eller ledsen… jag gnäller visserligen 🫣 men att klaga/gnälla är antagligen inte ett bra sätt att visa känslor. Troligen är gnällandet mer ett sätt att släppa ut ångan… när det pyser över.
Jag tillåter inte mig att tappa kontrollen.
❄️❄️❄️❄️
Men 2026 ska bli ett bättre år, ett år då jag väljer roligheter och möjligheter i stället för att med oro fokusera på att ”om jag gör detta blir jag sämre, då kraschar jag”, jo yes risken är självklart stor att jag dyrt får betala med ett sämre mående efter roligheter MEN‼️ ska jag fortsätta med mitt ständiga undvikande beteende och låta dagarna staplas i en stor oanvändbar hög vid årets slut eller ska jag ta chansen att leva, inte bara överleva… mer liv i de dagar jag har kvar att leva.
Jag ska bli bättre på att lyssna inåt och känna efter vad jag vill… inte bara acceptera och följa andras tyckande. Jag får tycka olika och det är okey om jag tycker annorlunda.
❄️❄️❄️❄️
Så vad jag ska göra är att fokusera på det som är bra, det som ger mig energi… glädje och ett liv värt att leva.
Jag ska LEVA inte bara ÖVERLEVA.
❄️❄️❄️❄️
För att återgå till Sara i Åre så skriver hon om förändring och det är väl det jag villhöver: FÖRÄNDRING
När det gäller VAD jag ska fokusera på de närmast tre månaderna är ORGANISERA och få ordning - just nu är det både ett organiserat kaos och ett fruktansvärt yes på riktigt fruktansvärt kaos i vårt hem och båda dessa kaos områden är tyvärr mina - det ena, det organiserade kaosområdet har jag ordnat till helt själv och det återfinns på övervåningen och det finns trots kaos, faktiskt en tanke, en röd tråd 🧶 men det andra… den ja jag vill nästan kalla det katastrofområde är kvarlåtenskapen (kan jag kalla det så?) efter min mors frånfälle, det är även samlat sparande från min mormor och morfar, det är en rejäl blandning ☺️
Japp jag har tänkt tre månader 😅
Jag tror inte att jag bjuder på någon före och efter bild 🤪
❄️❄️❄️❄️
För övrigt så är FÖRÄNDRING mitt ord.
Ett steg i taget och pö om pö så tar jag mig framåt 😊
👣
Då vet du vad du ska syssla med kommande månader. En tydlig och bra plan tycker jag. Min mamma dog 2015 och fortfarande har syster min och jag inte gått igenom alla lådor. Frågan är om vi någonsin kommer att göra det. Tycker att du är smart som gör det nu för det är väldigt lätt att saker bara blir stående...
SvaraRaderaKram och god kväll!
Ta chansen att leva, inte bara överleva… mer liv i de dagar jag har kvar att leva." Jag fastnade särskilt mycket för de orden du skrev...så sant. Kör på Åsa, släpp kontrollen lite grann om du klarar av det. Tänk på dig själv, släpp andras tankar om de inte gör gott inom dig.
SvaraRaderaDet ser onekligen lite obekvämt ut. Frost är sömnig..
Tur att det finns J-ar som löser diverse vattenskador ..En egen företagare är aldrig ledig..men en viss frihet finns det trots allt i att vara sin egen. Tack för tipset om Sara..jag ska titta in till henne.
Ha det gott på alla sätt och vis!
KRAM
Karin
Ett steg i taget, du kommer att lyckas! Fy sjutton så kallt du har det, tur att du gillar vinter.....jag hade inte kunnat bo där du bor. Jo, kunnat hade jag men jag hade inte trivts särskilt bra. Idag har jag +25 ena stunden sol nästa hällregn...eller iallafall tre ordentliga skurar och vattenpölarna har inte torkat upp.
SvaraRadera