Jag har "lånat" energi som inte fanns, och nu kräver kroppen tillbaka den med hög ränta.

 Okey. Bokstaven borde vara J men just nu är det mer K som i krasch 💥 yes jag gjorde för mycket igår, blev överansträngd 😥

Lätt hänt när viljan och envisheten kör över: Lyssna på kroppen 🥺

Jag får svårt - KAN absolut INTE - varva ner 

Orolig sömn - sover och vaknar, mardrömmar och krampande ben, restless legs, natten till idag blev allt utom någon vila

Jag är väldigt spänd, kan inte slappna av och det kryper i mig 

Jag är trött, vansinnigt trött och mår kräkilla med huvudvärk 

Mitt stressystem är i full gång PEM i ett nötskal 🤪

(push-crash-cykeln)

Så nu tar jag en paus 👋