Jag sover kort sagt S K I T när det blir för mycket och Hjärnkontoret blir överbelastat 🤪 Jo yes jag somnar typ ALLTID nästan direkt efter jag lagt mig och släckt sänglampan, det är inte insomnandet som är problemet utan att sova oavbrutet 😅 jag vaknar ofta efter typ tre, fyra timmar och sen ligger jag och ”vaktar” klockan fram till dess det blir ljust… av nån anledning sover jag så mycket bättre efter klockan 8 på morgonen, jag kanske är mörkrädd 😜
Men detta att inte sova i någon ordning är ett gnissel i maskineriet.
Det är jobbigt att inte sova ordentligt. Jag somnar också snabbt men sedan vaknar jag flera gånger under natten så det blir väldigt hackig sömn.
SvaraRaderaKram och god söndag!
Det är jobbigt detta att inte sova ordentligt. Jag somnar också ganska direkt för att sen vakna efter ett par timmar ... somnar om, vaknar, somnar om igen o.s.v. vaknar sen vid fem och då kan jag inte somna om ...
SvaraRaderaHa en bra söndag!
Kram
Jag sover inte bra hemma. Som du somnar direkt mrn vaknar vid 03 och sen är det ofta kört, förutom på morgonkvisten.
SvaraRaderaHär i Spanien sover jag som nedklubbad hela natten! Säg mig varför?
Kram❤️
Att inte sova tar på krafterna... en vet. Hoppas det löser sig Åsa.
SvaraRaderaDet är inte lätt att styra över sin sömn. Kroppen gör som den vill hela tiden! Du får sova när du kan även om det är efter 08.00 på morgonen!
SvaraRaderaKramar