24 februari

 Jag tror ju på lågt blodtryck - vilket även läkare har ”gissat”… detta eftersom det är lite konstigt ifall jag skulle få panikångest av att lämna sängen 🤔💭❓detta ”symtom” kan även dyka upp dagtid när jag legat/suttit och reser mig upp, men igår var det ovanligt kraftig reaktion.

Jag har nog mer ”känning” när jag är tröttare, inte sovit tillräckligt och är svajjig i måendet rent allmänt.

Men symptomen är väldans samma lika när det gäller lågt blodtryck och panikångest.

Googlade ☺️ 

”Lågt blodtryck (hypotoni) och ortostatisk intolerans (svårighet att stå/sitta upprätt) är vanliga autonoma symtom vid ME/CFS, vilket kan förvärra utmattning och orsaka yrsel, hjärtklappning och svimfärdighet”.

För nått år sedan gjordes en utredning då jag fick stå upprätt och blodtrycket togs var femte minut eller nått liknande just för att läkaren ville undersöka om jag hade ortostaistatisk intolerans - vilket är en av symtomdiagnos (❓) som är uppräknad i journalen.

Anledningen till att denna ⬆️ utredning gjordes var att jag ramlade/svimmade (❓) efter upprättstående ”för länge”, jag ramlade bland annat raklång uppför en trappa - jag stod som tur var längst ner i trappen på väg uppåt när jag tippade.

Hur som helst ett jäkla SKITmående.

Vädret klagar jag absolut inte på, Norrland levererar med sol och blå himmel 🤩

Det blev en kort Frost-promenad denna tisdag.

Min bästa sjukgymnast vill att jag ska försöka gå så långt som möjligt 😅 det är speciellt viktigt nu inför operationen för att få så mycket, ska jag säga träning… som möjligt och på så vis kanske har lättare att återhämta mig, det lär väl ta några dagar (minst) innan jag klarar av att belasta benet eftersom knölen sitter inkapslad i muskel.

Så jag gick en ”vi går väl så långt jag nu tror att jag fixar att gå för att sedan klara av att gå hem-promenad” tillsammans med Teddybjörnen:

Det är så himla skönt nu när det börjar vara ljust längre, jag kan ta en kort promenad med Frost och göra andra måsten ☺️ och sedan vila innsn jag tar mig ut med Teddybjörnen och jag slipper gå i mörkret, det är så härligt.

Dessa olika klämkäcka uppmaningar som jag får från gemene man och sjukvården betyder i princip samma lika och ofta så tycker de att jag ska se möjligheterna och vara glad över det jag faktiskt kan klara av.

Om det så heter Acceptera det Du inte kan förändra eller Fånga dagen så handlar det till syvende och sist om att jag ska vara nöjd.

Dit hör väl oxå romantisera vardagen.

Nåväl jag har haft en okey tisdag 😃 tänker inte klaga 😅 

Däremot hade jag absolut inte varit missnöjd om det varit den 24 mars, då hade operationen varit över och det hade gått nån vecka så jag skulle troligen varit på bättringsvägen.

Fyra år sedan Ryssland invaderade Ukraina och än ser vi inte till någon möjlig fred. Personligen tror jag inte att Trump är rätt man till att få någon fred i Ukraina (eller någon annanstans).

Risken för ett Tredje världskrig är stor och Trump är en av de farligaste aktörerna.