Vem försöker jag lura? Bilder från min plats i Norrland
Jag undrar vem jag försöker lura 😜 inte älta… inte älta 🤐 och jag har jäkligt svårt för atr inte gnälla över hur trött jag är 🤪
Jag skulle ju vilja kunna skylla på något (inte på me/cfs) utan något mer typ… sovit dåligt, vårtrötthet eller avsaknad av socker ☺️ typ vanliga anledningar som normala människor kan klaga på 🙃
Tisdagsbilder:
Att den träning som blir av är den bästa träningen är ju en gammal sanning och en annan sanning är att kondition är en färskvara 😅
I mitt fall så är kondition inte bara en färskvara utan även en bristvara 😥
Senaste tiden… ska jag dra till med sedan den 4 mars när jag var till sjukgymnasten i grannkommunen så har det mesta varit tungt.
Tidigare gjorde jag mina balansövningar som jag fått av sjukgymnast varje dag och noll problem, det gick som en dans 😜 Jag fick ju till och med beröm av sjukgymnasten eftersom jag varit så envis med min träning.
MEN åtminstone sedan starten på vecka 11 har jag inte orkat, jag klarar inte av att göra alla övningar och jag tar mig knappt ut med hundar, gå ut med hundarna gör jag på ren vilja och känslan jag måste åtminstone gå en kort promenad.
Jo yes me/cfs går i skov och att kroppen kräver vila/återhämtning är jag fullt medveten om MEN detta går till överdrift.
Livet ska väl inte ständigt vara en kamp.
Onsdagsbilder:
Men jag tycker inte att jag gjort något som borde försämra mitt mående.
Det enda jag gjort utöver det normala är besöket hos sjukgymnasten med tillhörande bilåkning och trodde jag faktiskt inte skulle påverka mig så mycket.
Så här står det… Vid ME/CFS har man en fysisk och mental aktivitetsgräns, alltså en gräns för vad man klarar av.
Om man överskrider denna gräns drabbas man av en försämring som är utlöst av att man ansträngt sig för mycket.
Kan det vara så att det är oron kring hjärtat som faktiskt är boven i dramat. Att väntan tär och påverkar måendet negativt. Bara en tanke...
SvaraRaderaKram
Din gissning låter inte helt fel.
RaderaIdag en sämre dag.
Vi hade planer men nu vet jag inte hur det blir.
Torsdagskram åsa
Inte för att skrämma dig, men jag tror att hjärtat spelar in också med din nedsatta ork. Fy vad snö....jag har tussilago och barmark. Nu jobba. Kram
SvaraRaderaSåg tussilago bilden 🤩 min favoritblomma 😍
RaderaIdag är det en sämre dag, vet faktiskt inte vad jag ska tro men Din gissning låter inte helt fel.
Torsdagskram åsa
Allt nytt som tillkommer kan oroa och oro ger trötthet.
SvaraRaderaHoppas du snart får svar.
Torsdagskram!
❤️
RaderaVem försöker du lura? Vet inte ... Nånstans så är det där ältandet där hela tiden. Ibland när jag läser dig så slås jag av att du har ju ork att skriva så mycket om att inte orka. Du håller oss uppdaterade och sprider kunskap och hur du mår personligen. Är det inte så att du orkar mer än du själv upplever att du gör - för din önskan är att göra dubbelt så mycket?
SvaraRaderajag läser så gott som alla dina inlägg , men kommenterar inte alltid.
Ha en fin helg och någon bättre dag mellan de tunga Åsa ❤️
Ja Du Tove… nu var det detta Jag ska sluta älta som var Vem försöker jag lura - frågan, för tydligen KAN jag icke sluta älta.
RaderaJag ältar mitt SKITmående och min trötthet, och jo yes jag är trött på att älta eftersom det ger mig lika mycket energi som att sitta i en gungstol och tro jag ska ta mig långt härifrån genom att gunga 🤪
Det finns olika tröttheter och att läsa/skriva funkar även när kroppen vägrar samarbeta.
Jag är tacksam och glad att jag kan läsa & skriva‼️det är nog min livlina.
Att min kropp inte vill som jag är ju däremot trist… jag vill klara mer och ha ett mer aktivt liv.
Men nu ska jag ju inte älta 🤪
Det skulle jag sluta med 🤐
Ha en fin fredag kram åsa
Älta kan ju ha en del av att bearbeta - liksom att skriva och läsa! Så kör på du Åsa 👍
Radera-3 här i morse, svinkallt att cykla men jag gjorde det, det vsr ju skönt när jag cyklade hem. Blommorna står ute dygnet runt skulle det visa sig bli kallare än inatt så får jag väl lyfta in dem i garaget.
SvaraRaderaJag såg att lokala blomsteraffären skyltader med penséern på Instagram så det väl på G även om det är närmare en månad tidigare än vanligt.
RaderaFredagskram åsa