Kapitel 93đ 1a september
Om jag hade en facit… om jag pĂ„ nĂ„tt vis visste hur mitt mĂ„ende skulle vara typ nĂ€sta dag, eller Ă„tminstone nĂ„n sorts framförhĂ„llning sĂ„ vore det tacksamt ☺️
Nix tÀnker inte gnÀlla mer Àn att pÄstÄ att det vore lÀttare om jag kunde planera bÀttre.
IgĂ„r sĂ„ var jag tvungen att stoppa i mig citodon och alvedon innan jag pĂ„började att laga den trasiga maten đ€Ș om utifall att jag hade vetat i söndags nĂ€r jag planterade veckans mĂ„ltider skulle ha vetat hur ONT jag hade i min lĂ€ndrygg skulle jag ha tĂ€nkt fryspizza.
Meen jo yes har man tagit fan i bĂ„ten Ă€r det bara att ro, ro đŁ
Hur som haver sĂ„ var planen KĂ„lmaja och japp det blev faktiskt det oxĂ„ trots jag trodde jag skulle gĂ„ av pĂ„ mitten đ
Det ”svĂ„ra” var att dela pĂ„ vitkĂ„lshuvudet och hacka/strimla för dĂ„ var jag tvungen att anvĂ€nda muskler som tydligen hade anknytning i lĂ€ndryggen đ€đ❓
Hur som haver sĂ„ blev det gott đ och vi Ă„t oss mĂ€tta och belĂ„tna đ
Och JA alla ingredienser i kĂ„lmaja Ă€r sĂ„ att sĂ€ga tillĂ„tna ✔️ jag valde kokta morötter i stĂ€llet för potatis.
Det som inte ingĂ„r i mitt kostschema Ă€r egentligen sirap eftersom sirap = socker, men japp jag tĂ€nkte att det gĂ„r bra đ
För övrigt om nĂ„n vill veta sĂ„ Ă€r jag fortfarande trött, vansinnigt trött (precis som jag varit sedan mitten av juli) och jag har haft kĂ€nningar av blodtrycksfall, sedan jo yes den hĂ€r jĂ€kla vĂ€rken đŁ
Men fördelen/förÀndring pÄ en vecka Àr att jag har mindre huvudvÀrk (vilket egentligen Àr konstigt) och min mage Àr lugnare.
Jag Ă€r dĂ„lig pĂ„ att dricka vatten đ§ đŠ men nu har jag fĂ„tt lĂ€ra mig att Ă€ven te och kaffe rĂ€knas som vĂ€tska, det Ă€r en myt att kaffe och te torkar ut kroppen.
Vad jag gjorde igĂ„r… Ăsregn hela dan igĂ„r och +12 inbjöd inte till utevistelse.
Vad jag har tĂ€nkt göra idag… förhoppningsvis nĂ„got mer Ă€n igĂ„r đ
Enligt SMHI ska det inte regna.
Ja, dessa ryggar! Det Àr inte roligt nÀr de krÄnglar. Oftast Àr det Husses omrÄde men jag strÀckte mig pÄ hundkursen i gÄr och att dammsuga i dag gjorde det inte bÀttre. Det fick bli en Ipren direkt. Husse har ju Citodon men jag Àr inte van vid att ta nÄgot starkare Àn receptfritt.
SvaraRaderaVi tyckte kÄlmaja var gott men det Àr tufft att dela ett vitlökshuvud. Morötter Àr ett bra och nyttigt alternativ tycker jag.
Skönt att du har mindre huvudvÀrk och magen Àr lugnare.
Kram och god tisdag!
Ja Din Husse vet hur det Àr att ha ont i ryggen, blir det operation nu i höst?
RaderaDet hade varit enklare om det funnits halva vitkÄls huvud men det fanns inte och affÀren har slutat dela eftersom ledningen tycker det blir en merkostnad.
Tisdagskram Ă„sa
Jag brukar göra kÄlgryta, dvs att jag bryner fÀrs i stora stekgrytan och nÀr den fÄtt fin fÀrg tillsÀtter jag hackad/strimlad vitkÄl, salt, vitpeppar och ev pepparmix sedan fÄr det koka ihop i tills kÄlen mjuknat. Ev en liten skvÀtt soja.
SvaraRaderaTrÄkigt med din lÀndrygg, det hjÀlper inte om du stretchar sÀtet, höftböjaren och framsida lÄr?
Ha en bra eftermiddag! (ta in byten..... idag nÀr jag stod pÄ jobbet sÄ kom det ett sms frÄn grannen, som undrade om jag var hemma eller jobbade. Jag svarade snabbt att jag var ute pÄ jobb. Fick till svar att det kommit en mus i badrummet, men att hon löst det. Gissar att hennes gubbe var bortrest idag. Och jag tÀnkte stÀng in din katt i badrummet tills problemet Àr löst. Nu vet jag inte hur hon löste det.)
Aha ingen sirap đ ska testa en annan gĂ„ng đ
RaderaJag försöker stretcha men tycker inte det blir bĂ€ttre snarare mer ont. Tidigare var det okey att gĂ„ lagom promenad men nu gör det jĂ€kligt ont vid all rörelse och nĂ€r jag stĂ„r/sitter…
Efter Teddypromenaden trodde jag att jag skulle gĂ„ av pĂ„ mitten đ€Ș
Tisdagskram Ă„sa
Ryggont Àr inte ett dugg trevligt! Har haft problem under mÄnga Är, men konstigt nog Àr den mycket bÀttre numer ... kanske för att jag slipper vedhuggning och annat som hörde till nÀr vi bodde i huset.
SvaraRaderaKÄlmaja ... en favoritrÀtt som jag gör dÄ och dÄ :)
Kram
Ont i ryggen Ă€r ett rent helvete pĂ„ ren svenska đ«©
RaderaJag har tidigare Ă€tit kĂ„ldolmar men aldrig kĂ„lmaja…
Tisdagskram Ă„sa